新年第二天,总觉得要说些啥,可是又不知道该说些什么,目标也不想定,只想跟着内心的节奏一步一步的慢慢走。所以,我给自己定了一个今年的主题“慢慢生活慢慢走”。 前几年总感觉人要有...
新年第二天,总觉得要说些啥,可是又不知道该说些什么,目标也不想定,只想跟着内心的节奏一步一步的慢慢走。所以,我给自己定了一个今年的主题“慢慢生活慢慢走”。 前几年总感觉人要有...
又是扔扔扔的一天,虽然有点累可是心情好舒畅,家里太久没有被我整理过,那些没用的垃圾被我清出去好几大袋子,又处理了一厚摞不看的书,可是书架依然还是塞不下,对于书籍的整理真的下不...
刚刚看完山下英子的《断舍离》,让我还是有一些震撼了,因为我一直以为断舍离是一本教人如何去整理收纳的一本书,然而看完以后才发现,她更多的讲的是对生命的整理。 其实一直以来就有那...
早上冥想45分钟,下午瑜伽一个小时,晚上练习字帖一个小时,还把衣服洗了,又是充实的一天 发现自己有一个“毛病”,就是每次对一件事情入迷,都会心心念念,总想时时刻刻沉浸其中,所...
说说减肥这件事,刷抖音的时候经常可以看见有快速减肥瘦身的训练营,一个月两个月就瘦几十斤,这样的减肥真的好吗?能维持多久呢? 说到减肥,前两年由于节食减肥从135斤瘦到了105...
陷入低谷的时候,往往总是做什么也提不起精神来,而越是什么都不做,就会越来越消沉,好像就是一种恶性循环,当知道自己消沉的时候,往往也是内心最撕扯的时候,内心的撕扯是最耗能量的一...
不知道是不是到了年底的原因,又有了立目标的冲动!好像每年都有那么一些日子,毫无缘由突然就想去干一件事,这些年好像从来没有停止过折腾。从减肥到反弹,从考专本连读学历到后来实在坚...
2018年之前一段时间践行早睡早起,密集学习阶段,也是很快到了瓶颈期,18年开始接触身心灵领域,那时精神世界已经接近崩溃边缘,后来调整两年才调整过来。还记得之前在你的学习群里读书打卡,一转眼都过去很久很久了
【改变投影源才能改变一切】我从2018年开始阅读,早睡早起,生活慢慢有一些改变,摆脱晚睡晚起的线下人生。 后来我又到了一个瓶颈期,早上起不来,对生活提不起兴趣,情绪不太稳定,容易抱怨他人。指责先生不体...
加油加油
思维导图考级赛——内心终于落下的一块大石头昨日下午,带着惆怅的心情,晚上8点到达了上海,与伙伴想约入住住处。兴奋地聊着我们共同的思维导图话题,不知不觉而睡去。 凌晨5点,从朦胧的睡意中醒来,和伙伴梳洗完毕,...
赞赞赞!
思维导图线下分享复盘今天值得纪念一下,自学习思维导图以来,继两次线上分享之后,第三次思维导图的分享又自我突破了一下,把线上分享搬到了线下。书友们的见面会,思维导图读书笔记的分享,天时地利人和...
《绝句》 唐 · 杜甫迟日江山丽,春风花草香。泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯。 您好,我是思维导图实战派_汪志鹏,2018年,希望通过我的努力,帮助一万个高效学习爱好者:“掌握思维导...
❤️高效率慢生活践行第235天 2018.7.11晨间检视【上半年小结】 很多人问我,你早起、写晨间日记究竟得到了什么,我想想了,答案有点长,就在我2018上半年的收获里。 ...
作者:汪志鹏 在托尼伯赞先生生日之际,绘制这幅作品以祝福伯赞先生生日快乐,也祝愿托尼·伯赞先生和所有老人们可以健康长寿。这幅作品名字就叫《松鹤延年》。 在中国,仙鹤是是神仙的...
2018思维导图锦标赛春季考级赛,如期在广州开始,经过两天,三个项目的激烈角逐后,组委会特别安排思维导图锦标赛世界冠军刘艳老师和大家分享思维导图绘制技巧,非常有幸能够在现场学...