240 发简信
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  • 慢慢变好

    终于还是决定要往前迈一步,要动脑筋来思考,思考怎么让自己克服惰性,其实没有任何办法就是做起来动起来,这样才会走出“焦虑,停滞不前”的怪圈,其实能让自己走出来的唯一办法就是不再...

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    记录点滴

    天气晴朗,温度27.12℃,晨跑5.20公里,平均心率134。 昨天辛华老师用思维导图把于老师讲座做成了思维导图发给了我,让我非常感动,借此正好编辑发公众号,一大早我就把文章...

  • 早上7.20

    忙忙碌碌又一天。昨天由于劳累,早早休息。今天7:20分做完核酸检测后就开始草根话题修改,修改后发给杨斌老师,杨老师说第三个子话题不太明白,打电话沟通,最后商量发到群里一起来修...

  • 怎么了?

    急躁,担心,心烦,抱怨,最近的我一直是这样的状态,总是不知道自己哪会就会脾气暴躁,不能好好说话,明明是担心却总是说出不该说的话语,会不会产后焦虑抑郁来临? 老公,...

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    进步132/365

    这段时间 要承认 儿子和女儿每天都在进步 但他们的进步方面和进步速度不同 这段时间 要承认 儿子和女儿每天都在坚持 但他们诵读经典的速度却各不相同 这段时间 要承认 儿子和女...

  • 随笔

    天气阴,12-21℃。晨跑5.56公里,运动强度偏小。 大树需从小树慢慢长起,高台要从地基开始修筑,人生的每一步,其实都算数。幸福也是如此,从来都不会一蹴而就。 昨晚于老师讲...

  • 有你们真好

    6.20 一夜无眠,晨起醒来顿觉疲惫不堪。 去班上打点这几日的假条,同事们的关心鼓励,领导的理解体恤,温暖备至。 燕子的拥抱,悦悄悄递过来的湿巾,宁一次次的倒水,金鹏晓妹直言...

  • 2020父亲节,不要爽约

    希望医生所有的谈话都是危言耸听!爸爸!不要丢下我! 是不是所有在这个门前等待的,都不会等来什么好消息?? 最不想看到的结果,最不想听到的消息!别无选择的插管! 我允许你爽约6...

  • 您快回来

    记忆中,从知道有个节日叫父亲节开始,每年的这一天都会过的很有仪式感,2020年的父亲节,70岁但一直不服老的爸爸,您却爽约了! 小院子里少了您忙碌的身影,那些花草瓜菜也该想您...