美国正面管教协会认证讲师<br>国际注册二级心理咨询师<br>家庭教育指导师授权讲师<br>=====================<br>热衷于发现儿童成长的秘密<br>挖掘儿童潜力，引导问题儿童挖掘家庭里的问题<br>专注于成就精英孩子，还原幸福家庭<br>探索幸福教育的秘诀。<br>
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《精进》让我知道如何精进
还记得上学的时候，我们上课听讲是什么样子吗？ 有没有出现拿着书却睡着了的情况？ 毕业以后，我们又重新拿起书本学习过吗？ 有没有发现，拿着书本的我们却怎么也记不住书里的内容？ ...
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@圈妈讲堂 是呀，是呀，我要一直留着，这是纪念
0-6岁早期儿童正面管教工作坊：不生二胎的妈妈来上课了
0-6的娃是啥样？于我而言，恍如隔世，只剩下依稀的记忆，毕竟现在我是一名8岁男孩的妈妈，但我还是来了，参加圈妈的第一期早期儿童正面管教一日工作坊，为啥呢？因为爱！曾经错失的与...
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0-6岁早期儿童正面管教工作坊：不生二胎的妈妈来上课了
0-6的娃是啥样？于我而言，恍如隔世，只剩下依稀的记忆，毕竟现在我是一名8岁男孩的妈妈，但我还是来了，参加圈妈的第一期早期儿童正面管教一日工作坊，为啥呢？因为爱！曾经错失的与...
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21-逼自己一把-《做你自己的心理治疗师》-第四篇阿德勒的补偿机制说，“我们一出生就已经足够好，当有一天感觉不好时就往返方向追，努力达到你认为的正方向，试图对你认为自己存在的缺点做出补偿。所以在焦虑和抑郁两端跑。”回归本源，...
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04-逼自己一把-《专注力管理》【今日阅读】全书 【思维导图】 【心得】日常练习速读技巧，正是因为上一本书的金句“不要把时间浪费在不理智的阅读上”才让我选择了同类主题的本书，竟也完美诠释了“开卷有益”。阅读...
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06-逼自己一把-非暴力沟通第5篇
【今日概念】爱自己 【关于爱自己我知道的9件事】 1，爱自己是转变自我评价的方式。 2，爱自己让我们有更多的能量去理解别人，去爱你生命中重要的人。 3，爱自己是我们的行为不再...
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20号-逼自己一把-非暴力沟通第5篇
【重要概念】提出具体的请求 【关于如何提出具体的请求，我学到的9件事情】 1 抽象的语言有时是因为我们不知道自己需要什么？比如，你对我不好！我们提出的语言越具体越好。如果我们...
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47-逼自己一把-非暴力沟通第5篇
【读】请求与命令的区别 【以】跟孩子沟通时，每次开始我都会好好说话，但是孩子一旦不同意我的想法，我就会控制不住自己想发火，看了这一章才知道，这也是命令。 【致】小朋友长大了，...
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14-逼自已一把-非暴力沟通第五天
【学】遭遇他人的痛苦时，我们常常急于提建议，安慰或表达我们的态度和感受。 可是，倾听意味着全心全意地体会他人的信息-这为他人充分表达痛苦创造了条件。 有一句佛教格言恰如其分地...
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18-逼自己一把-非暴力沟通-第五篇
【读】非暴力沟通第九章 爱自己 p126-128:用“选择做”代替“不得不” 【以】读完他这一部分以后，我感受到了换一个角度思考问题对于一些当前的困惑来说是多么的...
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美美的中心图
12-逼自己一把-非暴力沟通第5篇
【阅读心得】说到感受，在圈妈的PD家长课堂，我才开始意识到，什么叫头脑和身体是断开的。课堂上，当不断的被问到，听到这些你的感受是什么？这个时候你的感受是什么？懵圈了。。。什么...
