·除了生病之外，你感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，并不真实存在的。 ·常常熬不住的时候也想找个靠山，可是你怎么找就会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己...
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探寻“拉伸区”——《认知觉醒》读书笔记③第五章 学习力 第一节 匹配：舒适区边缘，适用于万物的方法论 这个图告诉我们，最佳的学习区域在拉伸区内、舒适区边缘，在这个区域，我们既有成就又有挑战，进步最快。事实上，它就是...
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家庭||你的亲子关系价值千万文 / 梁树丽 01. 在养育孩子的过程中，我相信我们每个母亲都会因为孩子的问题出现或多或少的焦虑，甚至是苦痛，我们的育儿之路就像升级打怪，问题总是层出不穷，我们很多妈妈总是...
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第四章 专注力——《认知觉醒》读书笔记①第一节 情绪专注：一招提振你的注意力 收回感受，回归当下 绝大多数人意识不到，注意力分为行动和感受两个部分。 用元认知来观察自己的注意力是一件很有意思的事情，相信你可以轻易...
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母亲节一我是最幸福的女人巜二》今天是母亲节，祝天下所有的母亲节日快乐！ 百善孝为先，世界上最伟大爱是母爱；最圣洁、最无私的爱是母爱；世界上最伟大的力量是母爱。 人生苦短，唯母情长。 对于...
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有爱的家庭会有多香？
2022年高考分数放榜后，江苏男孩刘振傲以总分685分的成绩，成为清华大学预录取生。 令人备受关注的是，刘振傲姐弟三人，两个清华，一个211。 是什么样的家庭，培养出如此优秀...
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