五步法之一:拥有目标和热情 I think for everybody, in order to be successful, there are five steps th...
发简信
IP属地：上海
-
核聚：雷·达里奥的达成目标5步法
-
提高基础代谢是减肥的关键因素如果你的基础代谢过低了，说明身体自动降低了生命活动所需的能量消耗，这会影响正常的生理功能，并可能出现以下症状，看看你中了吗？ 月经紊乱、容易疲倦、容易水肿和胖、注意力不集中、...
-
减肥28原则，瘦成闪电不是梦1、减肥的时候，除了准备体重秤，还要准备一根软尺，围度比体重更重要！ 2、少食多餐能够更好控制食欲，说少食多餐会变胖的人，用的一定不是少食多餐。 3、吃含有镁元素的食物，可以...
-
强烈推荐让你脱胎换骨的45个好习惯
1.保持早睡，至少能修复30%的颜值bug。 2.猛看片，不挑国家。 不管是中国的，日本的还是美国的，各个国家的奥斯卡、纪录片、TED、科普片都可以去看。 补充自己的知识盲区...
-
第一次同居，差点要了我的命
每个人都有年少无知的时候，第一次同居是在22岁的时候，也是唯一的一次同居，也在那一次差点儿丢了性命。 我们相识于一个西餐厅，我们都是服务生，我当时是兼职，从陌生到相爱，我俩相...
-
身体每个部位变美变好看的小方法马姐姐最近虽然痴迷转呼啦圈，但是这些动作还是值得辅助练一练的哦！ 1、下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到...
-
11.16 我那些错失的商机告诉我，往前冲！我能赢！
从小学的时候我就喜欢买卖，小时候上学我爸会给我批发本子做作业用，我会拿到班里卖。初中的时候会在小卖铺买好东西在班里卖。 但是不知道什么时候我失去了这份勇气和魄力，大学的时候一...
-
男友供我读完大学，养了我很多年，现在我的收入超过他了，想分手怎么办。?
今天在某豆上看见怎么一段故事:男友供我读完大学，养了我很多年，现在我的收入超过他了，想分手怎么办。?这么说很渣。但确实是这种情况，我们家重男轻女爸妈一个月只给几百生活费。男同...
-
本人不到一年瘦30斤，你不得不知道的减肥真相
本人33岁了，身高170，高中大学时期体重也都只有120斤左右。去年最重的时候185斤，现在成功减到155斤。 大概两年前突然发现自己170斤了，于是赶紧求助身边的人。第一个...
-
《极简工作法则》如何不被工作所累的工作法则、建议。
作者:英国知名成功人士：理查德·泰普勒 建议1：该好好管理一下自己的精力。 (1)体力的管理。 “精力管理的前提是身体健康。” 身体是精力的创造者，平常里保持健康的生活习惯。...
-
所谓会说话，就是懂得换位思考。
《换位沟通》 作者是来自日本的说话大师：山本昭生先生。 一个人在聊天时若懂得换位思考，往往会给人一种有气质、修养好的感觉。 换位思考是掌握沟通艺术的“捷径”。 1.养成“双面...
-
零基础转行新媒体运营：我只用了3个月斩获8K+offer
追求自己的梦想，还是只寻求安稳地生活？不管学了多少知识，不管怎么思考，答案还是不知道，我一直都是个乖乖男，从没想过有一天会为了自己的梦想奋不顾身。 作为一个零基础转行新媒体运...
-
9种常用的数据分析方法（实用干货，强烈建议收藏）一、公式拆解 所谓公式拆解法就是针对某个指标，用公式层层分解该指标的影响因素。举例：分析某产品的销售额较低的原因，用公式法分解 二、对比分析 对比法就是用两组或两组以上的数据...
-
A/B测试-基于电商场景的案例实战（干货，值得收藏）一、背景介绍 用户在电商平台通常会经历商品搜索-商品列表页-商品详情页-购物车-订单确认页-支付页等整套流程。如果和AARRR模型结合，电商便可以做很多场景的A/B测试。下图...
-
视频资源能私发一下嘛
培训班转行数据分析转行
接下来我说的东西价值6万。 阅读路线 1.报名学习2.开始觉醒3.规划学习4.找到工作5.总结建议 一、报名学习 我之前的一份工作是运维，工作枯燥没有前途，就想着做IT，因为...