看心空间

图文/喜悦 身体会自动反馈信息，当我们的过度使用身体，或者因欲望而饮食的时候，身体会自动反馈给我们一些信息，这是很重要的信号，它在提醒我们要留意，要关注自己了。 越年轻的时候...

看心空间

图文/喜悦 我们的言语和行为影响着我们的关系，而言语和行为却受制于我们的思维，也就是说，当你抱着一种思维的时候，你会用这种思维的言语和行为来面对自己的关系。 如果你的思维不改...

看心空间

图文/喜悦 知是天堂 知是地狱 知是开心 知是抑郁 知是丰盛 知是匮乏 知是兴奋 知是低糜 知是动荡不安 知是宁静安详 然而 所知一切 样样都不是真正的自己 样样都生发于自己...

看心空间

图文/喜悦 从小到大，一直生活在一个梦里——害怕别人的超越，害怕同行者取得自己所没有取得的成绩。这个梦让自己非常痛苦，只要想到心里就会一阵紧张害怕。 上学的时候，上班的时候，...

自我觉察日记本

现在，我想，我知道了我的天命。 抑郁是我的礼物，它成全了我，这就是我的天命。 我就是来体验抑郁，穿越抑郁，透过它去认识背后真相的。 然后，它成为我的财富。 它无论在精神上和物...

水之南endless

今天是日更365的最后一天，哈哈，这几个臭字一写完，徽章就到手了。 为了这个徽章，咬牙切齿的坚持了一年多，断更，续更，坚持，再坚持，终于等到了这一天。 突然觉得，如果不能好好...

看心空间

图文/喜悦 我们透过身边的人，还有自己所做的事情，与自己的生命互动，很早很早就开始了，只是我们并没有意识到自己一直在与自己的生命互动。更没有意识到自己所使用的互动方式，以及这...