生活：最近女儿老提出国事情，我心里挺烦的，这事我和爸爸商量了，肯定不会让她一开始读大学就出国，她年纪还小，不成熟。当然费用也是一大问题。我发现我是挺不喜欢她不停地提去这里去哪...
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遇见更好的自己||20241225在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。 尽管不过圣诞节，但也不妨碍借圣诞之名，用仪式感和氛围感取悦自己。 连续三天没跑步，已经是极限了，感觉再不跑跑自己都要...
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我用早餐叫醒你||20241223当下，我是完完全全的自己，随顺自己的呼吸，觉照到我的存在，觉照到我的心念与动作。我不会像个被浪花左拍右击的瓶子一般，毫无觉知地被抛来抛去。——《正念的奇迹》 今日早餐：瓦罐排...
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静言静语||20241224将近年末，每天上班都是埋头数据中，今天也不例外。忙虽是忙了点儿，好在忙而有序。 埋头工作错过了落日，下班的晚霞给弥补回来。出了办公楼，就被海边的晚霞吸引，便直奔海边，让赶来汇...
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被感动的一塌糊涂，幸福的锐姐❤❤❤
2024-12-22【日更294】
今天特别感动的是和老二一起撸串喝酒。 我们好久没撸串了，为了减肥。 今晚难得老二不上课，我也没有事，我们俩一起去家附近的烧烤店撸串，我顺便点了一扎啤酒，酷酷的。 吃饭的时候，...
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2024-12-22【日更294】
今天特别感动的是和老二一起撸串喝酒。 我们好久没撸串了，为了减肥。 今晚难得老二不上课，我也没有事，我们俩一起去家附近的烧烤店撸串，我顺便点了一扎啤酒，酷酷的。 吃饭的时候，...
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我用早餐叫醒你||20241220吃好每一餐饭，便是在认真的对待生活，认真的对待自己。 今日早餐：风车吐司、鸡蛋、牛奶和牛油果。 现在真是年龄大了，熬夜一晚，第二天昏昏沉沉。前天晚上没有睡好，昨晚早早就睡下了...
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静云姐的文字如人，越来越美❤
睿思读书会，2025携手前行||20241222
冬至的这天，睿思读书会年度聚会，在胡姐的“花黎笙玥”举行，聚会的规格真是越办越高了。 踏入“花黎笙玥”，对于实木质感毫无抵抗力的我来说，会不自觉的被这里的藏品吸引。好在胡姐专...
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遇见更好的自己||20241221冬至福至，静待春归。 冬至 冥想日 睿思读书会年度聚会日 饺子都吃了两波 这一天过的太丰富多彩 到现在才有空写日更 太困了， 懒得开电脑，手机编辑又总是卡顿 先凑个更 瑜伽早...
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睿思读书会，2025携手前行||20241222冬至的这天，睿思读书会年度聚会，在胡姐的“花黎笙玥”举行，聚会的规格真是越办越高了。 踏入“花黎笙玥”，对于实木质感毫无抵抗力的我来说，会不自觉的被这里的藏品吸引。好在胡姐专...
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标签||20241220标签是用来像别人介绍时用的，不是用来束缚自己的。但也可以给自己做正向的引导。 随着睿思读书会的马上来临，标签这件事也越来越冒出头来。 下午某小姐姐诚征标签，我无需考虑，觉得特...
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冬至 幸福至||20241221周六 晴 24年第二次飘了雪 今天休息日，不过日程还挺满的，情绪也挺满。 睿思读书会线下聚会，今年地点在胡姐的黄花梨展馆——花黎笙玥，这馆名好文雅好有文化，还谐音胡姐父亲胡老...
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冬至 春至 幸福至||20241222周日 晴 几乎一天没出门 小麦说 阳台上的太阳好得像夏天 我在阳台上晒着背读书，浑身热乎乎的。竟然很快就睡着了。 书是昨天读书会线下聚会上，来自丽虹姐的礼物。装帧精美，书页不...
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2024-12-12第五课
《第五章 感受的根源》 1．马歇尔认为，别人的行为可能会刺激我们，但并不是我们感受的根源。你是否同意这个观点？为什么？ 非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期...