践行“不笑不说话”后父母的变化 前两天跟妈妈通电话时，她跟我说，刚插完秧第二天家里就下起大雨，秧苗被大水冲得堆在了一起。她既要把挤作一团的秧苗分...

一、反思和醒悟 这个周末，很感恩先生点醒我，帮我破除内心的执念。周日清晨，因为一些事情，先生对我说，我总是把他当成机器人一样对待。若是从前，我一...

这一年的学习，最大的内在变化，我称之为“更换升级操作系统”——其实就是改变了认知：一切都是自己种植而来的，行有不得，反求诸己；我好了，世界就好了...

父母是恩田，反复听了这节课，才更加理解 “父母是命运的守护神” 这句话。我反思过去，确实曾有老师说过父母需要我们养老的认知，学习并体证后才明白：...

最近跟先生一起摸索探索，对于孩子在事上管、心上不管，从原来的放任状态过渡到给孩子提养成良好习惯的要求，父母提供帮助，但要练习做到不批评、不指责、...

心为何总没有力量 早晨重新听了两遍这节课，感觉又像没听过一样，课程真的要反复听才行。总结起来，心没有力量，就是心上也长蘑菇了，被各种负能量掩盖住...

如何过上没有恐惧担心的人生 在没有学习之前，我是一个深度恐惧和担心的人。一夜之间经历家庭变故后，我就会莫名地担心和恐惧，担心自己是不是表现不好，...

破自己的嫌弃孩子贪吃的心 《不断的嫌弃，让你心想事成》这课程，我听了好几遍。直到昨天，一件事让我清晰地意识到，自己对孩子藏着深深的嫌弃心——嫌弃...