昨日，女儿和先生独自在家，开启假期第一天。晚上我回到家，女儿情绪很好，十分开心。我便和女儿闲聊。 妈妈：宝贝，看你今天这么高兴，是不是在家玩尽兴...

昨天既是女儿的阳历生日，也是我的阴历生日。下午下班刚走出电梯，就看见先生守在电梯口，躬身笑着对我说：“欢迎回家。” 我一下子笑出声，扑上去抱着他...

践行“不笑不说话”后父母的变化 前两天跟妈妈通电话时，她跟我说，刚插完秧第二天家里就下起大雨，秧苗被大水冲得堆在了一起。她既要把挤作一团的秧苗分...

一、反思和醒悟 这个周末，很感恩先生点醒我，帮我破除内心的执念。周日清晨，因为一些事情，先生对我说，我总是把他当成机器人一样对待。若是从前，我一...

这一年的学习，最大的内在变化，我称之为“更换升级操作系统”——其实就是改变了认知：一切都是自己种植而来的，行有不得，反求诸己；我好了，世界就好了...

父母是恩田，反复听了这节课，才更加理解 “父母是命运的守护神” 这句话。我反思过去，确实曾有老师说过父母需要我们养老的认知，学习并体证后才明白：...

最近跟先生一起摸索探索，对于孩子在事上管、心上不管，从原来的放任状态过渡到给孩子提养成良好习惯的要求，父母提供帮助，但要练习做到不批评、不指责、...

心为何总没有力量 早晨重新听了两遍这节课，感觉又像没听过一样，课程真的要反复听才行。总结起来，心没有力量，就是心上也长蘑菇了，被各种负能量掩盖住...