昨天听到一位学长的分享，说是她五岁的孩子去打了爷爷，她没有去打骂和责备孩子，而是每打一次她就对着爷爷鞠躬道歉，她的这一举动把孩子给愣住了。 我...

对父母，不要劝，除了给爱，啥都干不了，今天老师答疑的这句话，我要深深的印在心里。今天老师在给一位学长的答疑过程中提到学长的先生喜欢钓鱼的事情。老...

今天看到娜娜学长的分享，她本来以为要改善夫妻关系是非常复杂的事情，但后来她通过实践明白了，夫妻关系的核心，没有那么复杂，一切都藏在当下的相处里。...

我今天听到一个学长的案例，说问老师如何改善家人的关系，老师说，管好自己。你连自己都管不好，还想去改善别人的关系？真是不自量力。 不自量力这四...

今天早上做早饭，我熬了红豆沙，出去晨练，先生答应说他来煮面条，结果我回家之后，眼看快到吃饭点了，先生还在拿着手机不知道在干啥，一点都没有煮面条的...

接住孩子的情绪 昨天闺女上班时间打电话给我，一接电话就哭，认为爸爸把昨晚哥哥送给她的玩具当垃圾扔了，她很伤心。我安慰了一通，接住了孩子的情绪，告...

光想好事，不想坏事 昨天晚上师妹带着孩子来看我们，路上堵车晚了，我们点了一桌子菜，菜都凉了。换着以前，心里肯定少不了埋怨师妹没安排好。但昨晚我...

精神内守，活在当下 早晨对潘老师说的“精神内守，活在当下”深有感触，我们不去揪着过去的事情不放，也不用担心未来尚未发生的事情，我们就只专注这一刻...