我听到这节课的时候，恍然大悟。原来我所理解的亲人，并不一定是我想象中的亲人。家人之间互亲互爱，没有尔虞我诈，没有互相算计，没有嫌弃等等。血缘亲人...

从孩子的畏难情绪中关照自己的心 这是我的亲身经历。说实话，这次重新学习这篇故事时，我把自己当时写的文章又看了一遍，还听了两遍老师录制的内容。回忆...

孩子的健康和成绩哪个更重要？这个问题，如果回到刚生孩子的时候，我想那个时候大部分的父母瞧着自己刚经历鬼门关带到人世间的小娃娃，心中慈爱涌现，都会...

这几天练习长出息的感觉太好了： 1.练习频次：早晨晨练，午睡及晚睡之前固定练习，白天休息时想起来就练习一下。 2.练习感受：想象靠呼吸温柔拉动内...

除夕迎新 终于有时间来梳理我的2025年，今天是除夕亦是迎新，除去夕日所有的困惑，难过，恐惧，担心，紧张和害怕，迎来新年的清醒，开心，笃定和舒心...

今天重新听了几遍《三种角色的阴阳平衡艺术》，对“平衡”又有了新的体悟。所谓平衡，其实就是“中”。守住中正，就是老师常说的“太过不及皆为病”。 作...

先生成为我安心入梦的守护者 刚开始跟先生在一起时，不习惯先生打呼噜，本来我入睡就困难，听着呼噜声就更难以入睡了。但先生每次都特体贴，说如果他影响...

寒假期间，先生带孩子回老家看爷爷奶奶，在家里养根连根。先生逐步放下对孩子的管控，把更多的精力放在照顾老人家身上，做一日三餐，收拾厨房，打扫卫生等...