合道生活

若无闲事挂心头，便是人间好时节 十天了，没有更新日志，但回来的是一个全新的我，我感觉自己像重生了一样。过去几天我深挖了自己如何从对父亲的怨到破冰，从破冰到如何能真正的生起感恩...

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已经种下去的不好的种子如何防止种子生根发芽？ 老师说，想要把已经种下去的种子不生根发芽，最好的办法就是把它挖出来，晒在阳光下面，不给它生长的环境。如何挖？那就是自己把它找到，...

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今天要跟大家分享一个好消息。这次期末体检，我们家七岁孩子的视力恢复正常了。从幼儿园体检的时候，医生就说孩子的先天性散光度数有点高，会更加容易引起孩子的眼睛疲劳，容易近视。...

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如何去处理他人的关系？ 秘诀就是种下和善的种子，与他人和解，与他人和解就是与自己和解。家人和他人都是自己的镜子，自己心里脏了，擦镜子是擦不掉的，只有把心里的垃圾...

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今天听了老师的课，心里顿时亮了不少。小米说，来学习就是为了突破的，在一个正能量的环境里面，借力使力不费劲。以前我也反思和反省，也是一次又一次的挑战突破，但一直都是摇摇晃...

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如何安住当下？ 这几天听了一个故事，一个二十出头的学生因为癌症去世了。这个孩子命途多舛，8岁的时候父亲车祸去世，9岁的时候母亲改嫁，改嫁之后，孩子和姐姐再也没见过母亲，对母亲...

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人生如何才能圆满？ 看了一个朋友的分享，我放佛看见了另外一个自己。 2024年开始，身体出现了全面崩溃的状态，浑身乏力，每天觉得不想吃饭但又机械的吃饭，身体沉重，例假几乎不来...

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感谢小米今天对我的帮助，让我意识到自己的管控心，并且深挖管控心的逻辑。每个人都有自己的因果，每个人都只能自己承担自己的因果，如果人家不听，那就只能人家自己去受苦。即便是...

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孩子上周五发烧了，嗓子疼，从学校接回来之后，我们就给她喝了姜糖水，并且把生姜去皮之后切碎，放在肚脐那，用创可贴给贴了一个晚上，第二天白天差不多就退烧了。周六晚上的时候稍微...

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昨晚凌晨十二点半醒来，一直到3点都睡不着，我没有懊恼和焦虑，因为我知道原因是什么。在践行之前，我的睡眠就很差，夜里就经常醒，醒来就很难再睡着，很多时候是因为鼻炎醒来的。...

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真正的教育是言传身教 1、早睡早起和晨练。这一周的时间，家里七岁的宝贝在父母的带领下，早睡早起的种子种出来了，晨练的种子也种出来了，并且长得越来越多。一个星期都能晚上九点以前...

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这些天，赵老师让我们思考一下生命的意义，以小草为例，小草那么弱小，生命的意义是什么？动不动就被人踩在脚下，有烦恼吗？有怨恨吗？ 我静下心来，认认真真的思考了一天，用自己的心跟...

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学一句做一句就是践行，好心情是最好的药，嘴角上翘保持15分钟以上是打开身体4亿免疫系统的开关。所以践行群里开始做每日微笑打卡，今天晨跑全程约30分钟，保持嘴角上扬，心里跟每个...

合道生活

越爱自己，就越爱这个世界 赵老师说：什么是最好的药？好心情，喜是应心的，想办法给心输送能量。 之前也看过一个视频，说嘴角上翘微笑是打开人体免疫系统的开关。当嘴角上扬时，别管真...

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昨天晚上快要睡觉的时候，还是没能通过家里小考官的考试。没回家之前就听先生说孩子要求先看电视再做作业，这个我觉得不是什么原则性问题，可以答应，事实上，效果也很好，孩子看完电视后...

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和解来自于深刻的理解 赵老师曾经说过，你嫌弃什么，就会种什么种子，你嫌弃的人就会往你嫌弃的方向发展。回头去看，我深挖自己，这些年情绪上最大的漏洞，竟然是对父母尤其是爸爸的嫌弃...

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毛主席的《心之力》这篇文章开篇就讲过“我心即宇宙，宇宙即我心”。告诉我们，我们的心可以像宇宙那么大，无限延伸，要有宽广的心胸。宽广的心胸从包容家人开始。如何包容家人？看看...

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宇宙的规律之一就是能量守恒定律，包括德性。德性也是能量场。人缺德了，德性不会消失，对谁缺德，德性就上谁那里去。如果我做了缺德的事儿，别人把我给骂了，那就是给我补德，但如果...

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接上一篇文 我曾经问过自己，为什么自己会投生到现在的家庭，为什么自己眼下要过这样的日子。后来通过老师直播间的学习我慢慢明白了，我们每个人都是自己人生的导演。今天自己过什么样的...

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践行吃水喝饭100多天了，吃水喝饭看着就是在我们日常吃饭喝水的动作上加上了嚼嚼嚼的动作，但就在这个嚼嚼嚼的过程中，让我的心跟着慢慢嚼的动作，慢了下来，松了下来，同时，随着身体...