村口的白杨树

最近几年主要的运动是打篮球。当篮球一进入篮筐，“刷”的一声就够了！ 这感觉太爽有没有？以前踢毽子，膝盖受伤。玩空竹太难光会盘丝，足球早就荒废，羽毛球和乒乓球只懂皮毛，事实上，...

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你不自律的原因？
其实谁都知道读书好、运动对身体好、珍惜时间好好学习等等，包括我自己。我认为自己不自律的原因主要是还没有确定自己的人生目标，我这一辈子应该做什么样的人，应该有什么成就？ 把这个目标确定，在心里生根发芽，就会让自己更坚定，耐得住诱惑，拥有内在的动力。

提高自律水平你有什么经验？
经常性励志自律，持续性混吃等死。一辈子，假如每天都这么平庸，一年就是一天，十年也是一天。我的经验就是定期做冥想、发呆，让节奏慢下来，对自律的自己给予奖励，对荒废的自己给予鞭策，每日早起、输出文字，晚睡前反思一天的收获。简单的事情重复做。 同时，培养自己的爱好，比如电子琴、书法，让这些有意义的事情占满自己的时间，这样内心会更充盈，做事也会沉下心来。

《自律 》 改变平庸最好的方法

自律：有意识控制自己，有原则对待事物，能主动掌握自己的心理和行为。 男儿何不带吴钩，收取关山五十州。 生当作人杰，死亦为鬼雄。 他年我若为青帝，报与桃花一处开。。。。。。。...

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自律：有意识控制自己，有原则对待事物，能主动掌握自己的心理和行为。 男儿何不带吴钩，收取关山五十州。 生当作人杰，死亦为鬼雄。 他年我若为青帝，报与桃花一处开。。。。。。。...

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这半年迷上了打篮球，虽然之前打过，总是乱投乱打，凭着一身的矫健，在场地上蹿下跳，还进不了几个球。如今人到中年，总得有个爱好吧。 太极，静不下来。 毽子，费膝盖。篮球有对...

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都说活到老学到老，也会说竹篮打水一场空。对于学习来说，构架好自己的学习方向，而没有日积跬步，往往还会像竹篮打水一样。 简单的事情重复做是最难的，转眼人到中年，感觉自己说话还没...

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“职场倦怠”是一个专业术语，从1974年就有人指出这个词汇。总体的说法是人面对工作压力时体现的心理的焦虑和激情的枯竭。今天胡同会议以怎样克服职场焦虑为主题。 做为会议的主持人...

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一个有着悠久历史的国家是幸福的，生活在这个国家的人民是幸福的，而慢慢熟悉历史的过程中还能看到熟悉的历史人物出现在电视剧中，那真是无比的幸福。 感谢大秦，隐忍、包容、坚韧、智慧...

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今天早上有点焦虑，不知道为什么，心神不宁，总沉不下心来做事情。一会捣鼓会儿手机、一会拨两下吉他、一会儿打开文章看两眼、一会儿又想着给媳妇打电话、大好的时光就这么过去。 我忽然...

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每一个镜头都是那么熟悉，仿佛昨日重现。第一次看这个电影还是在十多年前，那时我还是一个高中生，对未来的向往，对未来的期许，对爱情的憧憬，仿佛过眼云烟。 今天偶尔打开电脑，在不知...

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还记得有一位伟人再顿悟的那一刻，他说，凡此种种譬如昨日死 今日生。 很多人的经历的变故或者大风大浪的时候，才打开自己，就像武林高手打开任督二脉一样，变得非常厉害。司马迁说，孔...

村口的白杨树

最近一直在关注这个话题和生活的细节。上周的演讲俱乐部我做了关于Focus的英文演讲主题。 碎片认知，在这个互联网时代，生活节奏飞快，各种资讯混涌而来。通过互联网学习，可以瞬间...

村口的白杨树

今日又是能量满满的一天。 都说人过四十天过午，我有时想到了这句话不由得脊背发凉。因为我已是一个鱼尾纹纵横但朝气蓬勃的中年大叔了。用自己新买人Thinkpad笔记本，好像新婚燕...

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最喜欢苏子瞻在沙壶道中的一句诗：回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。 2020年对全世界的人都是一个“惊喜”，经济下滑、工资减半、甚至有人面临失业和破产。我的4月份主要读的是一本...

村口的白杨树

没有反思的人生不值得度过。 2020年３月份就这样过去了，世界局势风云变幻。中国已经在全民的努力下控制住了疫情，目前正在往帮助国外其它国家与疾病抗争。我３月份基本都在家里工作...