跟着妈妈做胃肠镜，我也做过白带常规，挂号14.5元（微信小程序缴费），找到郭霜花医生，发现她在带实习生，问我的状况，我说白带颜色是黄绿色，并且量很大，实习医生给我做了个内检，...
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《肠子的小心思》读后感
这本书陆陆续续读了有4个月，终于读完了，这本书让我了解到了扁桃体结石，并且我在自己的口腔里也看到了它，这是之前所不知道的，果然读书使我了解更多。 第二点就是益生菌，书中描述了...
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《肠子的小心思》笔记
从原始时期开始，人类就是蹲着大便的，这也是最自然的排便姿势。 坐在马桶上我们也可以达到蹲坑的顺畅排便效果——只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度——成了！ 口腔里的...
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不正确的站姿会让人变丑吗？「百姿站为首」，站姿是优美仪态的起点，也能暴露一个人的身体年龄。 良好的站姿，能让你的视觉年龄年轻10岁！ 身体的衰老，是自然发展的趋势。但好的体态，能延缓这种速度。 好看的...
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怎么做到能让自己年轻？
1.早睡早起，保持充足的睡眠 睡眠时长够，还得有高质量睡眠 好睡眠，是抗衰、疗愈神药。 给自己营造一个昏暗舒适的睡眠环境，睡前也不会再看手机。 每天晚上在被窝里，做5次深呼吸...
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上学的时候为什么不要打扮
上学的时候，女生不要打扮那么好看，长发也不用留，你现在打扮得那么好看，你遭男同学惦记，遭女同学嫉妒，就没有时间学习了，上学的这个年纪，平平淡淡才是最安全的，如果你被学校外面的...
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读《平凡的世界》有感
这本书我大概读了3遍，读第一遍的时候在本科期间上大四，那时候正在准备教资考试，心情很烦闷，在图书馆看到读书座谈会推荐《平凡的世界》这本书，印象很深刻，所以就去读了。 第二次读...
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《好妈妈胜过好老师》第9章小事儿就是大事情
儿童教育无小事，所有的小事对孩子来说都是大事。 1 、女儿的“隐私” 我心里内疚着，由于我们自己小时候太缺少童话，就总想为孩子营造一个童话世界，却忽略了童话可能招致的负面效应...
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《好妈妈胜过好老师》第八章做家长应用的智慧
家长掌握着孩子的命运。任何改变孩子的打算，都必须从改变家长自己做起。 1 、自己不带孩子就是渎职 如果家长能领悟儿童成长中每一天、每一种境遇的重要，知道这些境遇会对孩子产生巨...
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《好妈妈胜过好老师》第六章和第七章
第6章:一生受用的品格教育 如何对孩子进行品格教育？不需要说教，不需要奖惩，所有的教育都在日常生活里。品格决定命运，童年影响一生。 1 、孩子是从哪里来的 把“性教育”做成“...
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4个高效睡眠妙招，谁用谁受益
4个高效睡眠妙招，谁用谁受益 1、泡脚 泡脚可以加速人体血液循环，缓解一些身体酸痛的小毛病，从而帮助放松身体。对于很多人来说，泡脚能起到一定的助眠作用。 2、吃点好吃的 可以...
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《好妈妈胜过好老师》读书笔记第5章
《好妈妈胜过好老师》读书笔记: 第5章 把学习做成轻松的事 1 让孩子识字不难 圆圆并不是那种两三岁就能认识几千字的“神童”，我也从没刻意教过她认字，没给她做过一张识字卡。但...
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《好妈妈胜过好老师》读书笔记第一到四章:
《好妈妈胜过好老师》读书笔记: 前言 两岁的孩子还没建立起人际交往的互动概念。正处于开始认识世界的关键期，对一切都充满好奇，一张小纸片、半截烟头都可能让他沉迷。儿童的智力发育...