前几天整理屋子时扔了两大袋东西后整个屋子看起来清爽了很多，我自己整个人身心也轻松舒适了许多。这种感受跟今天读到的断舍离这本书刚好相关。 书里面提到了一种态度，所谓断舍离就是先...
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0306读书复盘《断舍离》
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0303读书复盘《精进》
今天读书收获了以下两点： 1. 把批评当做一种信息来对待 书里面有这样一段话：“英国作家罗根史密斯说过：这个宇宙上一件古怪的事情是，虽然我们大家意见不一，我们却总是正确的。每...
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0302读书复盘《精进》
我越来越相信你怎么对待时间决定了你能成为什么样的人，我们也经常听到要合理利用时间，去做对的，有意义的事情得建议，那怎么界定一件事情值不值得做或有没有意义？ 这本书给我们提供了...
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0301读书复盘《书都不会读，你还想成功》
就在刚才终于把这本书读完了，确实在读的过程中有下面几点收获： 1. 对于读书，只要全力以赴，一切皆有可能。 书里的主人公从最开始挑战100天读完33本书到一年100本书再到一...
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0129读书复盘《跃迁》
大家都在说人工智能是未来的趋势，在这种趋势下问自己三个问题： 1. 我今天做的事，机器能做吗？ 2. 我今天做的事，会被外包吗？ 3. 我今天做的事，明天会做得更好吗？ 问完...
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0128读书复盘《跃迁》
很多时候理智上我们知道应该去做某件事，但情绪上我们不愿意，不想做，这个时候怎么办？ 深陷情绪中意味着我们被情绪左右，最后的结果就是无限的拖延导致更沉重的心理负担和自责，这会进...
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@云舒向上爬 有机会试试应该会很棒
0126读书复盘《跃迁》
之前听过一句话：通过六个人也就是六度人秘你就能找到奥巴马，真的假的？ 然后六度是啥意思呢？一度指的是你自己的朋友，二度指的是你朋友的朋友，三度是你朋友的朋友的朋友，以此类推。...
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0127读书复盘《跃迁》
今天读到的部分是关于感恩的，据说感恩是积极心理学做的实证研究中，效果排名最高和最容易操作的一种方式。坦白说，我是一个幸福指数偏低的人，偶尔会真心感觉自己其实挺幸运但多数情况下...
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@云舒向上爬 谢谢~一起剽悍~
0124读《跃迁》如何更好的每日剽悍？
加入读书营，每日剽悍成为了每天必打卡项，处在入门阶段的我，有点疑惑：到底什么样的任务应该列在每日剽悍上？可以把每天的To Do List按照处理时间的前后顺序全部列上去...
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0126读书复盘《跃迁》
之前听过一句话：通过六个人也就是六度人秘你就能找到奥巴马，真的假的？ 然后六度是啥意思呢？一度指的是你自己的朋友，二度指的是你朋友的朋友，三度是你朋友的朋友的朋友，以此类推。...
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0125读书复盘《跃迁》
昨天的复盘是关于“每日三件事”，加入读书营后会希望每天的空闲时间都用来读书，但如果长期沉迷于读书，会不会没法照顾到生活中的其他方面呢？因为生活不只有眼前的书本，还有手机里的青...
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我也去置顶猫叔的公众号，谢谢分享~
【0124读书复盘】 《别再为小事抓狂》
每天进步一点点，坚持带来大改变 每天的剽悍晨读，我真的在这3周坚持看下来了，里面分享各种书籍的精华内容很让人受益，常令我“流连忘返”。这三周下来，把猫叔的几个公众号置顶了，每...
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原来《色戒》电影里还有这么有趣的设置，我也没留意到，瞬间想去重温一下。
读书复盘《回锅肉和香菇菜心的语言等级》
初次见到这本书，还以为是一本菜谱，心想，不就是回锅肉和香菇菜心吗？就这两道菜还需要写一本书，拿到书后，翻开一看，原来不是菜谱，是一本讲语言的书。 文章开篇讲了汤唯在电影《色▪...
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比较喜欢这句:“脆弱并不是坏东西，它也是生命中的一部分，你应该被人呵护，但同时你也要学会感恩”承认自己也有脆弱的时候需要他人的关爱，是与自己和解的一大步。
【0124读书复盘】别独自用餐
本书的第二部分在今天已全部读完，书中的很多观点以前都有了解，读到后又加深了印象，并催生了行动力，想要把它们从知道升级为做到。 闲聊是门艺术，但要分对象，毫无意义地东拉西扯，对...
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能管理的，从来不是时间，只是你自己而已。
今天阅读的是李笑来的《把时间当做朋友》第一章。 在书中，给我留下深刻印象的几点如下。 01一件事情如果你不知道做他有没有用，那你应该做的不是花时间去思考这个问题，反复纠结它，...
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昨天和今早选择步行一段距离上班，而不是一直坐车，确实觉得很舒服。
谢谢分享（拥抱），快走那个方法，我准备尝试一下~读书复盘 云乐
《轻健身》 开始轻健身前，最好对自身有一个基本了解，可以先测量几个数据，如： 静止心率：数一下静坐放松时的脉搏数，它就是静止心率。10岁以上儿童、成年人及老年人，平均静止心率...