慷慨的习惯,慷慨的目的是为了能够敞开心扉,以便我们来进行给予和接受。 比如,如果一个人打电话给你说,先生,有新开发的写字楼考虑不考虑,有银行贷款需要吗?在那一刻我们有人会说以...
慷慨的习惯,慷慨的目的是为了能够敞开心扉,以便我们来进行给予和接受。 比如,如果一个人打电话给你说,先生,有新开发的写字楼考虑不考虑,有银行贷款需要吗?在那一刻我们有人会说以...
经常嘴里唠叨瞎忙,今天有了进一步的认知,所说、所做、所感经常是不一致,就会对自己不满意,就开心不起来:只要一假,就必须得“装”,装久了就累。 凡有好结果、生生不息、没有副作用...
今天是除夕,全家团团圆圆的日子,想起王安石的这首喜庆的节日古诗:爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。帖春联,做年糕,穿新衣,放烟花,忙碌而...
最近阅读一行禅师几个很实用减压法: 1.提醒自己对生命和全新的二十四小时心怀感恩。 2.安心在家吃早餐。坐下来静静享用。 3.一天结束,记录下这一天发生的所有好事。时时浇灌喜...
等待未来向我飞奔而来。
经营好自己的现在.
人生自由的关键是增加选择权,锻炼身体,是为了让我们有行动选择权;长期投资,是为了让我们有财务选择权;努力让自己变得更强大,是为了让我们有社交选择权,以上这段话用于勉励自己。
孔夫子说:发愤忘食,乐于忘忧,不知老之将至云尔。意思是:用功读书忘记了吃饭,快乐的忘记了忧愁,也忘记了年老岁月快来了。讲得真好,而能做到的才是真正的高手。 每...
话说人世间有诸多不平等,相对平等的事,是大家都拥有一样的时间。说得更清楚一点,每个人说拥有的当下,你用来做什么,完全由你做主,人世间的自由平等尽在于此。 “当下...
生活中总会遇到各种问题,遇到比较着急的事情,先要冷静下来,不要操之过急,而要慢慢地设法应付,可以得到圆满的解决。 虽然有时候计划赶不上变化,若我们做任何事前,能够...
当人们厌烦了生活的琐事,希望能够让自己心情放松,接触大自然是其中一种选择。晨跑公园让自己经历了春夏秋冬,阴晴圆缺。今天很幸运听到樊登老师讲的一节浴火重生的故事,让我对大...
曾仕强教授对于贵人的理解,其一、有无条件的爱;其二,有无限的耐心;其三,能树立榜样并能潜移默化。原因是讲人生道路容易,但是要听得进去难,听了之后信受奉行更难。当我看到这...
植物的秘密,偶然听到一个有趣的故事,苏铁它里面是有毒的,苏铁的种子是这样子,它允许动物吃,但是不允许动物嚼碎了,吃必须是吞进去。因为它外面的果肉可以被消化,它的种皮你可以消化...
都说命运掌握在自己手上,樊登老师的这段讲解让我释然:1、全世界的人那么多,但是总体来讲,可以分为两种,一种叫作固定型心态的人,另一种叫作成长型心态的人。2、固定型心态,是我们...
长期来看坚持三减,还是很划算的。 一减盐,食盐又叫氯化钠,钠多容易升血压。学会使用限盐勺,一天5克不另加。家庭烹饪少放盐,清淡口味是最佳,购买食品看标签,同类比较选低钠。 二...
马约翰是清华大学最负盛名的体育精神人物,在1958年时,他已经76岁了,仍和清华土木系的麦淑良教授合作,赢得了北京市网球双打冠军,被评为国家一级运动员,一时引起轰动。这还不算...
摘抄老和尚的智慧心语 1.早上起床还没离床就有想想今天要做什么。到晚上要去休息的时候,倒在床上要想想今天做了些什么,检讨一下,忏悔自己一天里面一事无成,只是在空忙,反省自己一...
非常幸运自己有机会看到战友的文章,每天能坚持健身打卡跑步并不容易,而你坚持做到了。 👍
我的健身分享在这里我非常荣幸,能够为大家分享一下我跑步半年来的一点经验和心得,希望可以对想要跑步的你有所帮助,当然跑步大咖和大神可以就此略过。 我是从2021年9月加入健身训...