继续坚持 还是灵活转向？ 坚持信心 还是敬畏恐惧？ 关注内部 还是关注外部？ 敢于冒险 还是回避风险？ 关注当下 她还是放眼未来？ 这些都是创始人要不断抉择的问题，没有标准答...
发简信
IP属地：陕西
-
明天会发生什么
-
做足功课
做足功课，刚看到这句话的时候，其实内心触动挺大的。 因为最近在做小视频，我想坚持把内容还有剪辑画面都整体要做好，现在最难的就是我的内容。内容的创作要有吸引力，还要受众群体喜欢...
-
爱-是为了促进自己和他人的心智
斯科特·派克在《少有人走的路：心智成熟的旅程》一书说： ”爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。“ 今天下夜班，晚上睡了3小时，但还是...
-
精句分享
工作是为了成就自己， 而不是获取利益。 审视别人的弱点很容易， 反思自己的弱点很难， 但后者的回报要高得多。 年轻时， 结交比你年长的朋友； 年老时， 结交比你年轻的朋友。 ...
-
每天阅读一本书的方法
我们阅读的目的就是要找到那1%左右和你相关的、经典的、有启发的书，再从其中找到10%真正有价值的信息 阅读，需要有目的 从哪些方面寻找阅读的目的？以下方面可供参考。 第一，最...
-
悦纳自己：这是给自己的唯一恩赐
如果你此刻非常辛苦却又不快乐，那只有一个原因： 你在追求一个错误的目标，你在试图追求别人定义的成功，而不是真正地去思考自己来到这世上的原因。 你还没有认识到自己的独一性，以及...
-
人生痛苦 烦恼 焦虑
车和家的创始人李想说过：“对外关注探索，就不那么烦躁；对内关注成长，就不那么焦虑。但是，烦躁和焦虑都是永远发生的，我们要做的是减少时间周期。” 你可以把每个痛苦都当成成长的机...
-
请不要再继续内疚了
内疚会阻碍我们欣赏那些美好的回忆，也会阻止我们完全地活在当下。 当你心怀内疚时，你就不能允许自己玩乐，也不让自己与别人产生亲密联结。 痛苦包括很多层面和形态：悲伤、恐惧、解脱...
-
爱-是为了促进自己和他人的心智
斯科特·派克在《少有人走的路：心智成熟的旅程》一书说： ”爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。“ 今天下夜班，晚上睡了3小时，但还是...
-
分娩时孕妈妈紧张和害怕会发生什么
先谈下我们人体的自主神经系统 (ANS) 的功能，包括— —交感神经系统和副交感神经系统。 交感神经系统…急救室 身体防御机制 当我们紧张受惊吓，便会触发交感神经系统。因此，...
-
生孩子是女性的本能
我们有很多本能，女性生孩子就是一种本能，可是，现在越来越多女性生不了孩子，所以增加了剖宫产率。 在女性的分娩历史，生孩子是不伴随疼痛的。 现在，大部分女性对分娩很恐惧，所以就...
-
我们内心有一个家庭
我们不应把自己限定在一个角色或某个版本的自己中，而应认识到自己的内心有一个家庭。 我们的内心有幼稚的部分，想要某个东西时就想简单、快速地立刻得到它。 我们的内心有天真的部分，...
-
精句摘抄
信之，便能成之 --奥普拉名言 你跟自由的距离只有薄薄的一张清单而已--朱莉.摩根斯顿 把伤痕变成智能的标记 当恶人以真面示你，就要立刻学会教训 凡事做好准备 工欲善其事必先...
-
人类最早的恐惧之一怕被抛弃
被抛弃是人类最早感到的恐惧之一。 因此，我们早早学会了如何获得三个“别人的”： 别人的关注 别人的喜爱 别人的认可 我们选择做某些事或成为某种人，只为了满足这种需求。问题不在...
-
精句摘抄
一个人的价值不在乎其出身，而在乎其所为。 ——斯金纳 人是活在相互比较的感觉中的。这种比较既可能给人带来自信，也可能给人带来自卑。当它给人带来自卑时，负性的自我肖像会慢慢形成...
-
📖穿过内心那座山📖笔记
面对自己的情绪不逃避 我们中的许多人习惯于反应，而不是对发生的事情做出回应。我们经常倾向于隐藏自己的感受——压抑情绪、吃药缓解或选择逃离。 只要你在逃避自己的感受，你就是在否...
-
21天时间管理作业
21天时间管理《内在驱动力》作业 内在驱动力需要找到自己的心智模型 时间管理的本质是对心智的管理 一、为什么要学习时间管理？ 带着目的性去自律 1、我们的时间浪费在了：碎片化...