认识自我接纳自我

在以往的认知里，对于学会爱自己的理解仅体现于物质层面的，就是想吃就吃，想买漂亮的衣服就买，总而言之就是不亏待自己。但是看了俞敏洪老师的《让成长带你穿越迷茫》这本书之后...

认识自我接纳自我

自卑是怎样的一种感觉？就是对自身条件（像身材容貌）、家庭条件的不满，甚至于觉得自己没有能力、没有才能一无是处。我自己曾经是一个极度自卑的人，所以对于自卑还是有比较深...

认识自我接纳自我

一.投其所好 今晚给老爸电话，估计是说话时间最长的一次，以往总是局限于在家干啥呢，麦子玉米该浇水不亦或是什么时间收庄稼，今天聊的更多是买房的问题。 一...

认识自我接纳自我

看了古典老师的《成为你想要的改变》深有体会。 选择在生活中无处不在，大到填写高考志愿、结婚生子、买房投资；小到要吃什么、看什么电影、去哪儿旅行等。 ...

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一.遇见更好的自己 前两天跟一闺蜜好友聊天，得知她最近打算在京买房，因为刚跟男朋友领证，于是就产生了强烈的购房欲望。 沟通中聊到是否在北京落户的问题，她说现在...

认识自我接纳自我

周末有去看房，回来后我先生说了解客户的需求和自身专业性真的很重要。 他之所以有这样的感触，是因我们看房时，销售人员第一时间介绍的是他们开发商的背景以及楼盘周围...

认识自我接纳自我

以前的我，从来没有感觉自己很孤独，哪怕朋友很少，从来不跟别人分享自己的事情，但却没有理解什么是孤独。 直到那天，我好像渐渐理解了孤独，也发现了自己一直都是孤独的。在和一个很了...

认识自我接纳自我

最近看的书引发了我的思考，我到底想成为一个什么样的人。 看似简单的问题却不知如何回答。已经习惯了每天两点一线的生活。庸庸碌碌貌似还很忙碌，似乎从来没有留给自己...

认识自我接纳自我

今天学习了李松蔚老师的《如何培养肩膀上的一个“小矮人”》。 李老师认为心理咨询师在人际互动中与普通人最大的区别在于觉察力。他们肩膀上有一个可以觉察到双方的关系...

认识自我接纳自我

最近《三十而已》一度成为大家追捧的电视剧，好多人看了直呼导演是不是在我们家放了摄像头，因为很多镜头让我们都觉得很熟悉，很容易触动我们内心，戳中我们的泪点。 婚...

认识自我接纳自我

何为自律，相信每个人心里都有一杆秤。 有些人认为坚持某件事，有些人认为习惯成自然，自然而然自律也就手到擒来了。这没有一个评判的标准，貌似那个都是合情合理。 ...

认识自我接纳自我

最近在看刘同的著作《我在未来等你》，很是着迷。 书中说每个人的青春都不一样，有的疯狂，有的纯粹。但每个人的青春又是一样的，投入去爱，投入去拼，投入去忧愁，投入...

认识自我接纳自我

最近发现一个有意思的现象，我们总是喜欢为自己的愤怒、尴尬、不开心等等让我们自我感觉不是很良好的情绪找一个理由，这个理由往往会推给别人，仿佛只有这样自己才会开心释然一些...

认识自我接纳自我

我想做有难度的事？ 晚上与一个小伙伴聊天，她提出“我想做有难度的事？” 我现在做的事情，核对账单都是一样的，感觉每个月是在重复工作。 “你对你手上的账单做过分析没？每个月的数...