过客小汐

很久没有短时间内干过这么多家务了。 以往租房都是自己一个人，选租的也大都是直接拎包入住的精装房，要做的清洁工作不多。这次出于种种原因和男友选到了一户简装房，乍一看感觉要清洁的...

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这个周六累得够呛。 上午，整理打包生活了一年的房屋中那些随时间积累下来的物品。整个过程就像是一场大型时光追溯会，每件物品都像是一扇时空之门，立时将人拉回当时当刻，再现那些或美...

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昨天又是一趟来回3个多小时的奔波。 回到家时已是深夜，身心俱疲，下意识地刷起了手机。 偶然点开了杨笠的脱口秀合集，一直看到凌晨3点，结束时仍意犹未尽。但想到第二天要去图书馆，...

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即将搬离住了一年的房屋，去往新的住所安居。 在整理搬家的行李时，发现了许多早已被遗忘的东西——过期的家中常备药物，未拆封的美妆用品，积灰的书本，从未穿过的衣物饰品…… 每一样...

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秋分这天，阳光明媚，秋高气爽。 和很久未见的同学兼好友约饭，闲逛，聊天。两个人仿佛有说不完的话，聊不完的事。过程中惊奇地发现，我们很多想法和观念都不谋而合，甚至在一些性格特点...

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最近几年里，常常会有想与过去彻底割席的冲动。 自顾自地否定过去的一切，也因此不愿面对由无数个过去所构建而成的当下， 这种感觉就好像——把自己的生活看成是一幢半旧不新的房子，“...

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2017年读过的书中，马丁·塞利格曼的积极心理学五部曲是一套相当不错的好书。至少让我自己看待“心理”的视角，不再是那么单一的只有疾病与学术，而是发现了背后更广阔的一片天地，叫...

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树篱枝叶无人修剪，玫瑰花坛杂草丛生，草坪上也落满了黄叶，整一个蓬乱凋敝、无人打理的样子。连蛤蟆庄园的建筑也显得阴森可怖起来，原本在阳光下熠熠生辉的白漆，现在却斑驳脱落，黯然失...

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将自己的经历告诉别人，而不会因此被嘲笑或排斥，是多么大的慰藉。 心理咨询过程提供了一个安全、稳定的环境让我们能观察自己，并和自己对话。 我意识到自己之前之所以想找人聊天也是出...

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我本不是个爱写作的人。 在学生时代，写语文作文是最令我有压力的事，尤其在有时间限制的考试中，这种压力更是成倍剧增。 一篇800字的文章对我来说比完成一张数学试卷还要难。我那时...

过客小汐

今日生活简讯： 早餐：常规豆浆+面包 午餐：山药+紫薯+什锦蔬菜鸡蛋羹 晚餐：两菜两汤+面包牛奶 其他：苹果一个+微量其他水果 上午：制作照片书（日记重读）+洗衣+化妆 下午...

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今日生活简讯： 早餐：常规豆浆+面包 午餐：自选菜组合套餐 晚餐：便利店套餐 其他：红枣六颗 白天：忙碌工作 晚上：参加英语角活动 随想：今天工作非常忙碌，从早上忙到傍晚，连...

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今日生活简讯： 早餐：常规豆浆+面包 午餐：自选菜组合套餐 晚餐：自选三菜一汤 其他：补血颗粒一杯+微量蓝莓+自制拿铁一杯（牛奶冲咖啡） 白天：工作 晚上：从公司骑行回家，用...

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“得之不易的机会，会让所有动物去做原本不喜欢的事情。” 今日生活简讯： 早餐：什锦蔬菜鸡蛋羹+五白燕麦片 午餐：自选菜组合套餐 晚餐：一场由外卖多点的炸物以及便利店半价优惠而...

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最有效的思维干预有三步：1、学习新观点；2、练习，鼓励自己采纳和应用新思维；3、提供机会，和别人分享该观点。 今日生活简讯： 早餐：什锦蔬菜鸡蛋牛奶羹+五黑燕麦片 午餐：套餐...

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“能够影响我们未来的唯一方法，是去拥有当下。” 今日生活简讯： 早餐：杂粮粥 午餐：金枪鱼缤纷蔬菜卷 晚餐：西蓝花（微波炉中火四分钟）+ 什锦蔬菜鸡蛋牛奶羹 零食：苹果一个+...

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今日生活简讯： 早餐：常规款——面包+豆浆 午餐：黑米紫薯红枣红豆杂粮粥 晚餐：晋家门餐厅（蒜蓉蒸虾+油淋生菜+爆炒黄牛肉+小米粥+冬瓜排骨汤） 零食：苹果一个 上午：写作（...

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重又翻出马思纯对话姜思达的访谈来看，再次听到“什么叫亏，你怎么老想赢”这句话，仍旧有种振聋发聩的感觉。 联系起最近发生在我生活里的某些情景，发现其实很多时候，我也很想问问自己...