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  • 天冷的日子,更要守住早起的坚持

    天气越来越冷,冬天的早晨真的是太好睡了。被窝暖暖乎乎的,让人怎么都舍不得掀开,每天早上起床,都成了一天里最难的一件事。 为了不偷懒,我每天都要定三个闹钟。一个醒神,一个催促,...

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    走出去,你就有收获

    曾经的我,总习惯把自己裹进一只无形的壳里。像一只蜗牛,缩在壳中,大门不出,二门不迈,只愿沉浸在自己的内心世界里。除了必要的锻炼,我几乎拒绝参加任何活动,不愿接触他人。一旦身处...

  • 天冷了,该加衣服了

    打开这个平台就想写几句话,虽说都是些上不得台面的东西,但是自己还是喜欢日更,这边权当是自己的自留地了。 就像地里种的庄稼或者蔬菜,长势喜人了,肯定会有人驻足观看的,有啥想写的...

  • 261022记录自己的锚点

    1,早上换了一件带帽的摇粒绒外套。当年muji福袋买的80元一件的衣服到现在还没有没摘签儿的,真好。 2,早餐豆浆茶叶蛋肉包(没有菜包了)和拌西兰花 3,财务专题:今日事情比...

  • 高能量姿势,到底“高”在哪里?

    我们常常会用“高能量”形容一个人。 有的人一出现,就让人觉得精神、舒展、有力量;有的人明明穿着得体、妆容精致,却总显得疲惫、拘谨,甚至有些“提不起劲”。 这种差别,并不完全来...

  • 感谢热心的老大姐

    毛主席说:欲文明其精神,先自野蛮其体魄。真的是这样,人到中年,每天不运动,身体僵硬,精神不佳,做什么都心不在焉,无精打采。 今晚我就是这种感觉。饭后我慵懒地去小区楼下散步,快...

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    黄昏秋千随感

    陪爸妈打完牌回到家,已经五点多,太阳正缓缓往下沉落。 走到家门口的小公园,这会儿正好是大伙回家吃饭的时段,园子里安安静静。我坐下来荡一会秋千,这副秋千不少大人也会来坐,十分结...

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    胖是吃出来的

    一个人的身材和吃什么有直接关系,胖就是吃多了,吃错了。但身处其中并没有感受到有什么错误,如果一个人不改变饮食结构是不可能变瘦的,因为延续过去的生活方式只能保持现状,或者...

  • 红烧茄子

    会所里,最近几个月吃红烧茄子,都是干煎。油也少,还不加水。感觉刚刚断生,谈不上烧耙。因为护士们和会员们,都说,加了水烧出来的茄子,水臭。其实今天上午的茄子,是切的滚刀。差不多...

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