2025年5月29日饮食情况及身体感受 1. 08:00一个半苹果，两个水煮蛋，4个枣 2. 09:42一杯无糖手冲沙棘汁 3. 11:11椰果...

2025年5月28日饮食情况及身体感受 1. 08:00两个水煮蛋，两个蒸苹果，4个枣 2. 12:22一大碗面 3. 18:00十克坚果 4....

2025年5月27日饮食情况及身体感受 1. 07:36 西兰花蒸鸡蛋 2. 12:25大米，糖醋丸子，清炒油麦菜，西红柿炒茄子，今天是第一次吃...

2025年5月26日饮食情况及身体感受 1. 今天来例假了，嗜睡，早起后又了，肚子很疼 2. 08:00一个蒸鸡蛋，一个煮鸡蛋，一个蒸苹果，三个...

2025年5月25日饮食情况及身体感受 1.08:00吃了一碗羊汤面，后续又加了四个饺子，两个油糕，吃的撑撑的，打饱嗝 2.09:57这两天饮食...

2025年5月24日饮食情况及身体感受 1. 6:00早上的这杯黑咖啡纯属意外，当时想的是今天中午要开车，提前在包里放一包黑咖啡，结果当时顺嘴咬...

2025年5月23日饮食情况及身体感受 1. 最近饮食搭配严重不合理 2. 04:00右腿抽筋，搬右脚大拇指的做法非常有用，不然我一个人睡，这该...

2025年5月22饮食情况及身体感受 1. 对比前天，体重降了0.2斤，昨天早上忘记称了。明明昨天吃了那么多，为什么还会降？难道是因为我昨天早上...

2025年5月20日饮食情况及身体感受 1.08:00吃了一个蒸苹果，两个水煮蛋，三个蒸枣 2.9:20-9:40骑上电动车，在外面到处溜达一圈...