想都是问题，做才是答案，站着不动永远是观众。 人生路上持续突破，持续精进，无论事业还是生活，我们都值得拥有更美好的每一个当下。 一、健康：继续做三好学生，好好睡觉，好好吃饭，...
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持续突破-娟子月度检视-2019年7月 -
多彩六月｜娟子月度检视-2019年6月没有反思的人生不值得过-苏格拉底 有梦想的人生是美丽的人生。易效能践行第一个90天结束，意味着新的90天开始。 一、健康：好好睡觉，好好吃饭，好好运动 第一个90天目标基本完...
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周检视（2019.6.17-6.23）转眼又是一周过去，我用自律、自由、充实3个词来形容我的这一周。 一、健康 睡觉：每天被我的生物钟叫醒，早睡早起睡眠好。最近见到我的朋友都会问我是怎么做到的，其实真的很简单，真...
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周检视（6.10-6.16）没有记录就没有发生，6月第二周，自由而充实。 一、健康 睡觉：无论是在成都还是出差在上海，依然每天早睡早起。 运动：晨跑融入我的生活，小伙伴琪琪说，因为我的带动，来自山西、陕...
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上海，别样的赋能之行
我还记得14年前，那是我第一次来上海，透过眼睛看到的是青涩和稚嫩的美，走过新天地，路过陆家嘴，在黄埔江岸边喝着特调卡布奇洛咖啡，青春逼人的基因让我无比蓬勃，然后满怀热情醉倒在...
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周检视（6.3-6.9）萤火虫之旅回程的路上，听时间管理的音频，完成周检视。 一、健康 睡觉：坚持早睡早起，除一天特殊情况没有在11点前睡觉，其余都做到，早起记录。 运动：本周2次晨跑，其中一次儿子...
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周检视（5.20-5.26）保持好奇心，保持把事情弄明白的兴趣。每日，每月，每年，以求寸进。我在易效能的践行也是如此，每日，每周，点滴前行。 一、健康 睡觉：早睡早起，从开始的坚持到现在的习惯，今天发现...
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周检视（2019.5.13-2019.5.19）五月过半，上周因为自己的原因而没写周检视，但上周没写，不是本周不写的理由，整理思绪，回顾过去的一周，也是一件美好而幸福的事情。 一、健康 灵魂安住的皮囊，怎能不好好照顾。 睡...
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换个方式过5.1 娟子周检视（2019.4.28-2019.5.5）思考梦想最好的两个时间，一个是午夜，一个是清晨。 而做本周检视最好的时间就是现在。 一、健康 本周继续保持了早睡早起，做到了6点以前起床。除有1天因同学聚会而晚睡，其余都在晚...
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不一样的四月｜娟子月度检视-2019年4月没有反思的人生不值得过-苏格拉底 这是我人生中的第一个月度检视，也是走进易效能课程后的第一个30天，而我的线上人生才刚刚开始！ 一、健康：好好睡觉，好好吃饭，好好运动 四月坚...
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周检视20190414-0420，让反思成为一种习惯时间就是这样一种特殊的东西，它无法存储，要么用以学习，要么用以浪费。 这一周时间管理的学习和践行回顾， 1，每天早睡早起，5:30前早起打卡，这是我人生中第一次连续超过23天...
