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  • 最喜欢鱼了😁

    关于鱼

    一个朋友很喜欢吃鱼,是鱼的忠实爱好者,我们第一次见面,他说,去吃鱼吧,我最喜欢吃鱼了。 农家灶台、木火熬鱼的那种,新鲜现杀的鱼,直接上锅顿了,熬出来的汤汁是乳白色,鱼汤鲜美,...

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    21天减肥训练营|教你做减肥特供肉丸

    最近咱们减肥训练营的宝宝们都面临着一个问题,想要每天吃足够的蛋白质,就免不了摄入不少脂肪,这样就会带来脂肪在总能量中的比例增加。而根据训练营要求,脂肪供能比例最好在20%左右...

  • 试试😄

    21天减肥训练营|教你做减肥特供肉丸

    最近咱们减肥训练营的宝宝们都面临着一个问题,想要每天吃足够的蛋白质,就免不了摄入不少脂肪,这样就会带来脂肪在总能量中的比例增加。而根据训练营要求,脂肪供能比例最好在20%左右...

  • 难受😭

    关于减肥(三)

    第八日清晨空腹体重55.9公斤。 离目标又近了一步,心情愉悦。早起后排空胃肠道后饮了几口温水,在小区内走了两圈。回家后老公已将早餐准备好,一杯加奶加糖咖啡,一根山药,一块红薯...

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    突然好想你

    梦中突然惊醒,眼角还挂着未干的泪痕,不是吧,我一大老爷们怎么还哭了,很尴尬。回忆起刚才做的梦…… 那应该是从幼儿园就认识的一个女孩,那个是时候还不太熟悉,也没什么记忆了...

  • 难得。

    一座没有雾霾的小城——牛儿吃火锅,蜜蜂打架,身在都市的你可知道自然的乐趣?

    我所生活的小城,最大特点就是多山,用“出门见山、举目皆山”来描述并不为过。山高路远造成了人们生活上很多不便,幸而这里的山是极秀美的,山上郁郁葱葱、林木茂密,常让人不由得联想起...