这是一篇有价值的文章。(不推销不培训不广告不收学生) 本来我是不想把这个秘密告诉别人的，只是因为今天(现为昨天)收到了一篇评论。 有个人在《一篇文，5000块，感谢这些读者》...
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IP属地：吉林
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全职写作三个月后，我这样实现了月入过万…… -
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@黄咚咚 我想想已经对生二胎断绝了想法了
我的减肥日记|第十八天
一地鸡毛…… 带孩子的生活真的是一言难尽，哎，没办法，谁叫我是一个不负责任的妈呢。 婆婆有事情，孩子这几天要自己带。其实是我自己提出自己带的——我以为我的生活已经很规律了，可...
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我的减肥日记|第十八天
一地鸡毛…… 带孩子的生活真的是一言难尽，哎，没办法，谁叫我是一个不负责任的妈呢。 婆婆有事情，孩子这几天要自己带。其实是我自己提出自己带的——我以为我的生活已经很规律了，可...
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我的减肥日记|第十七天FIGHTING! 成果就是稳定！一直没有上生活，尽管饮食已经少的可怜了。 我吃的少，并不是因为想要节食，而是我就是不想吃，食欲不振。应该按照饮食规划，合理摄入脂肪和蛋白质。...
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@黄咚咚 哈哈，多谢了！一起加油
我的减肥日记|第十四天
两周整。 基本上是稳定在69公斤了，即便饭后称体重也是69公斤。可以说基本上这两周就是没什么变化，有点心急。 这两天牙肿的闹心，也不敢出去跑步。在网上找了一个调整体态的操，把...
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@黄咚咚 你还带娃呢啊，真棒👍，我孩子不在身边，没自己带过，目前学习准备事业编考试呢
我的减肥日记|第十四天
两周整。 基本上是稳定在69公斤了，即便饭后称体重也是69公斤。可以说基本上这两周就是没什么变化，有点心急。 这两天牙肿的闹心，也不敢出去跑步。在网上找了一个调整体态的操，把...
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@黄咚咚 我分析我是因为饮食一直保持这样所以基础代谢率下降了，增加点运动可能会好些，你有没有试试，我智齿发炎了，不敢跑步
我的减肥日记|第十四天
两周整。 基本上是稳定在69公斤了，即便饭后称体重也是69公斤。可以说基本上这两周就是没什么变化，有点心急。 这两天牙肿的闹心，也不敢出去跑步。在网上找了一个调整体态的操，把...
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@寒樰 谢谢，我会努力的
我的减肥日记|第一天
昨天是第一天。严格来说是第二天了，但是第一天没有记录饮食。 听了好多鸡汤文，7天快速瘦身、我是如何一个月减重20斤的、胖妈妈逆袭辣妈……鸡汤灌多了，已经不相信。说再多也不如自...
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我的减肥日记|第十四天两周整。 基本上是稳定在69公斤了，即便饭后称体重也是69公斤。可以说基本上这两周就是没什么变化，有点心急。 这两天牙肿的闹心，也不敢出去跑步。在网上找了一个调整体态的操，把...
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我的减肥日记|第十三天第十三天。 体重70.4，别为我为什么反而重了，实在不想解释这两天经历了什么。 在农村婆婆家呆了这些天，护肤什么的都耽误了，脸都让大风吹起皮了。再加上这些天一直都没有正常上厕...
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7个月减肥35斤，我是怎么做到的文 | 马说龙文艺sir 就在本月，2018年3月，我翻了下我的健身日志，发现一晃自己坚持运动已经有两年了。 从曾经的标准油腻大叔形象到甩掉35斤肥肉的标准身材，花了7个月时...
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我的减肥日记|第八、九天这是混乱的两天。 我的饮食计划很容易就被外出和家人的参与而打破了。这两天回农村的婆婆家。婆婆家人的饮食习惯和我大不相同。婆家人爱吃肉胜过吃蔬菜，就算是炒菜盘子的后半部分也都是...
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@黄咚咚 我的这次减肥是我减肥之路的若干次尝试中的一次，既不是节食也不是吃药，但是这几天我感觉状态奇好，看来值得坚持！
我的减肥日记|第六、七天
第六天 这两天有别的事情，饮食安排上没有之前那么丰富，体重下降也开始不明显了，可能是水肿状况已经改善，接下来的减脂才刚刚开始。 运动方面做的不多，但是也每天都有，这几天感觉肚...
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@adkii 加油，共同进步！人生会不一样哦
我的减肥日记|第六、七天
第六天 这两天有别的事情，饮食安排上没有之前那么丰富，体重下降也开始不明显了，可能是水肿状况已经改善，接下来的减脂才刚刚开始。 运动方面做的不多，但是也每天都有，这几天感觉肚...
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@黄咚咚 谢谢。这么一篇沉入海底的文章居然有人读完还评论赞赏，非常感谢，你开启了我不一样的未来之路。
你好，可以麻烦你为我拍一张此刻你那里的照片吗？
做了一件有趣的事。昨晚看书到半夜两点，姨妈痛折磨得我睡不着，即便今天早上起的很晚，心情也是恹恹的不爽。看向窗外居然还是阴天，感觉这天气就像是一个被抢了玩具还不被允许哭的小孩子...
