240 发简信
邢燕北
IP属地：北京
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    邢燕北
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    邢燕北
    色达

    一个人陷入很深的宁静 在看完天葬之后 那是一个自然的过程，从空中来，亦从空中散去…… 形式是图腾 实质皆是落叶归根，尘归于尘，风归于风…… 留下的是对生命的照见 仅此而已 色...

    Eva黄笑莹
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    邢燕北
    觉察日记3️⃣3️⃣

    2018.4.22 CP第三天，可以说这三天都没怎么投入过去听，更说不上什么收获，把自己当成一个工作人员的身份，确保这个课程顺利进行而已。 这几天死火，两天了都有和领导进行沟...

    Ami149131
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    邢燕北
    20180421费忆觉察日记

    今天白天，听张其成老师讲《易经》。了解了易经的脉路。挺有收获。 觉察：清空。近两年一直听曾仕强教授讲《易经》。今天，觉察到自己放空了。活在当下。(开始时有一点点比较、分别心)...

    费忆
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    邢燕北
    觉察日记3️⃣2️⃣

    2018.4.21 最近一直在打架，信念在打架、标准在打架、内心在冲突。今天也没诚实对待我自己。 同事贡献我：只看缺点，不看优点，甚至把对方不好的放大再放大，纠结、无奈、内耗...

    Ami149131
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    邢燕北
    觉察日记3️⃣0️⃣

    2018.4.19 今天很多事情发生，看似都是小事，却也是大事。其中有一件事让我很愤怒又心痛。 晚上十点多接到表妹的电话，最近她都有找我聊天，关于她婚姻上的问题，甚至发展到抑...

    Ami149131
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    邢燕北
    2018费忆察觉日记

    今天中午，去看舅舅舅妈。打完电话，舅舅在饭店门口等我。好奇→今天舅舅怎么在饭店吃饭→有聚会→什么都不想了→直接到饭店。哇！一桌老年人聚餐。舅请客。原来是舅舅舅妈原单位同事、每...

    费忆
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    邢燕北
    觉察日记3️⃣1️⃣

    2018.4.20 CP课第一天，一早回到公司，很多小事情勾起了愤怒的情绪，先去处理完事情，再一个调整状态。突然发现我是个英雄主义的人，好像无所不能这样子，只有我愿不愿意去做...

    Ami149131
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    邢燕北
    20180412费忆察觉日记

    今天，我们济南陆军学校同学群，刚刚入群的一位＂观湖＂同学，时时不肯现身。当下，觉察到自己用自己标准来衡量他，他不肯报姓名，我很不舒服，有指责，焦虑、埋怨、羡慕、嫉妒…… 我们...

    费忆
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    邢燕北
    20180411

    今天，中午时分，老妈来电，她的胃肠感觉不舒服，隐隐有痛，没有吃早、午饭。需到人民医院看医生。当下，心里感觉不舒服。其实是怕麻烦，有埋怨情绪。觉察时，问自己：一直要求自己做一个...

    费忆
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    邢燕北
    2018年4月11日

    哈哈，闲极无聊，看见朋友圈里好几个人都发这个，禁不住诱惑，试了一把。哈哈，虽然没有任何意义，但是我发现跟我还真有几分相似。这几项都是我曾经最喜欢的。问题是“打球，打不动了，睡...

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    邢燕北
    0411觉察日志-仁华

    昨天特别把完美型人格的特点及需要提升的方向再次学习一遍。对照自己，许多都是非常吻合的，优点有许多就不提了，需要提升的，比如很少赞扬欣赏自己和他人，总有更高的目标，对每件事都有...

    蔡蔡1228
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    邢燕北
    2018年4月10日

    觉察出来以后感觉自己越来越压抑，觉得自己应该做些什么，寒来暑往的那么多年了，总是觉得自己生活的很压抑，羡慕那些可以说走就走的旅行的人们，可是我真的羡慕吗？我有责任啊。听从内心...

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    邢燕北
    2018年4月9日

    今天看了拿起闺女看的一本书《让我陪你重返狼群》津津有味地看了好半天，书中女主角简直是奇葩一枚，心中一大堆评判，这是什么女人啊，在城市里养狼，驯狼，跟狼抢食，还咬狼，被狼弄伤了...

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    邢燕北
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    邢燕北
    2018年4月8日

    今天看了本书，书中提到了进攻心和防御心，作者说，你必须具有这两种“心”。他说在商业活动中，你的进攻心是用来赚钱的，防守心是用来保住你赚的钱。那时忽然想起课上刘导提到我左手用力...

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    邢燕北
    2018年4月7日

    天气好极了，阳光普照大地，山区的雪还没化，山桃花，杏花也开了，几十年难得遇见的美景集中在了这个清明假期，有种不顾一切想出去玩儿的冲动。 然而，世间多无奈啊，孩子的作业没完成，...

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    邢燕北
    觉察日记2️⃣4️⃣

    2018年4月7日 总的来说今天还是过得蛮愉快的，上班，满满元气地开始工作，团队也积极配合，看目标，创造，下班了去同事家吃饭。其中也不乏发生小插曲，情绪起伏的插曲，恰恰是这小...

    Ami149131
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    邢燕北

    傻傻的做一次，加油💪

    0407觉察日志-仁华

    今天觉察到自己很累，不想写总结，确实也没啥可分享的，可是眼看30天就要到了。我是为了完成任务而写觉察日志吗？还是为了完美?一个好学生标准?还是不允许自己偷懒?无论是哪一种，我...

    蔡蔡1228
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    邢燕北
    0407觉察日志-仁华

    今天觉察到自己很累，不想写总结，确实也没啥可分享的，可是眼看30天就要到了。我是为了完成任务而写觉察日志吗？还是为了完美?一个好学生标准?还是不允许自己偷懒?无论是哪一种，我...

    蔡蔡1228
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