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1.每天敷面膜2.做计划3.写感恩日记4.每天喝2000毫升水5.每晚泡脚6.坚持阅读7.记录体重8.早起9.每天练习书法10.每天晚上整理桌面所有的东西11.准时12.吃饭...
整理房间靠⊙∀⊙!大家,自觉点哈! 1.别乱扔衣服(固定一个地方) 2.别囤东西(不要囤货、食物、生活用品) 3.用完就随手整理(做饭、洗漱、看书写字,使用梳妆台灶台) 4...
如果你想改变现状,想重新定位人生,想让生命辉煌,想让今后的生活过得更好,想更幸福,建议你开始整理。 最近,我在看《魔力》一书,深深的体会感恩的魔力,在此我想延伸一...
1.早睡早起不熬夜 坚持每天22:00准时上床睡觉。 2.早起刷牙后空腹喝一杯水,切记。 3.不要久坐,不要长时间低头玩手机。 4.不要跷二郎腿,请保持坐姿端正。 5.每天养...
1.养成有规律的生物钟,形成有规律的生物钟之后,往后的岁月,你都不会去责怪自己晚睡晚起 2.每天晚上睡觉前,准备好第二天的衣服以及思考好第二天要完成的事情 3.闹钟一响,马上...
作者:瑶瑶-武汉-外贸销售员 这个作业本来应该是18年12月底提交的。无奈生病2个月,拖到了现在。深感抱歉。听完和看完18年复盘课程后,决定首次尝试用生命之花的格式来进行复盘...
大家好,今天想和大家分享一下我的断舍离之路。 不知道大家有没有下面的这些烦恼:家里堆积很多用不上的东西,但却扔不掉,总觉得以后会用的到的,搬家的时候还要打包带走;喜欢逛超市,...
1. 出行少带行李,方便的其实是自己 现代人的生活是“移动”的,大部分人出行十分频繁,于是打包成了一个日常的例行公事。过去的几年,我特别热衷于看世界,几乎每个月都要出门几趟,...