跑前热身
跑后一定要拉伸
腿太疼了许久没有运动，当有一次做一些剧烈的运动的时候，就会感觉身体疼。当然这是运动后的反应。 已经很久没有跑步的，我有一天车放在公司里面充电，跑着步回家第2天又跑着步回来继续上班。 ...
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所有的努力，都是为了让你不再低三下四！1. “从现在起，漂亮，身材，金钱，才华......我要一样不落的去争取，免得到时候再遇到自己喜欢的人，又会因为自卑而不敢前进。” 这是我最近在网上看到的一段文案，不知道为什...
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管好自己是人生最大的成功
不是所有的事都可以把握好，老天的事，别人的事，不管怎么样，你都是无能为力。 管理好自己是人生最大的成功，不要为了讨好别人的心情而扰乱自己前进的步伐。 现在的自己处境不好，没有...
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我相信你的怀疑🙈🙈🙈
文章写得很少的人联系我，我怀疑对方是骗子
每当有人私信我，我都会习惯性的去看他写了多少文，有多少读者。当我看他写的文章很少，甚至读者都是0的时候，我就怀疑这人可能就是一个骗子。 因为曾经就有这样的人私信我，目的就是为...
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看到“简书钻约等于人民币”，立马充了“尊享会员”01 这是我成为“尊享会员”的第一篇文，很有发布的必要，一则为了分享自己的一些发现和想法，二则测试下身份不同，会有哪些不一样：比如浏览量高了，钻获得多，又或者和往常没有不同。...
