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奇异果不但清甜可口，而且营养价值很高，因此一直深受人们欢迎。有针对糖尿病患者的研究指出，餐前30分钟吃金奇异果，有助于抑制餐后血糖。然而，在饭前还是饭后吃水果会较合适呢？ 营...

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深蹲是个双关节复合动作，而且深蹲时人体分泌的生长激素最多，因此大重量深蹲不仅能促进腿部肌肉增长，还能促进全身肌肉的增长。另外，深蹲这样做功多的动作，和其他动作相比，不仅使肌肉...

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甲醛是一种有害气体。下面，我们来看看去除甲醛的植物有哪些吧。 一：绿萝 绿萝被称为是去除甲醛的神器，刚装修的室内可以摆放几盆绿萝植物。 二：吊兰 吊兰也能够去除甲醛，被称为“...

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家里养了宠物狗，每天都需要牵出去遛一遛。可是由于工作忙，总是牵出去转小一圈就回家了，狗狗好像还没耍够！具体要遛多长时间才足够呢？下面就来听听专家的解释吧！ 疑问一：大狗需要出...

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以前买了羊排，总是喜欢清炖，有点吃腻了，突发奇想觉得烤一烤是不是更好吃一些？翻翻冰箱还有一袋烤肉酱，也不管什么口味了，腌上再说，别说还真是挺好吃的，很香，表皮略脆，好吃极了 ...

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一、储蓄友谊 真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年 龄一定要好好地珍惜它，用心去储存。 二、学会放手 这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把...

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每到中秋节，城市里大街小巷都在卖月饼，广式的，冰皮的，啥都有，但我觉得外面买的月饼，除了油多糖多外，还添加了防腐剂，这个才是最要命的。所以在外面买来吃，还不如自己动手来做，简...

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跑业务时最有效和舒服的做法是用钓鱼法，就像我们刚开始追女孩子时，我们会看准一个，锲而不舍地追求她，直到成功。我自己是这样跑业务的，我会选准一个行业，比如我要做礼品行业，我会挑...

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排骨营养丰富，可以补充儿童和老年人的钙质，预防老年骨质疏松，有助儿童长个儿。 蒸的排骨，油脂含量低，营养好吸收，适合小朋友和老人食用。 排骨蒸到可以轻松脱骨，夹起来很方便。 ...

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1、不利的遗传背景：对于生来就脑力不足的人，好主意是不会多的。 有一个可用来弥补这种缺点的方法，就是组织个智囊团，求得别人的帮助。不过请注意，在所有31种失败因素中，只有这一...

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有的人从青春期开始就没有摆脱过痘痘的烦恼，一直到现在都奔三奔四的岁数了，痘痘还是那么不依不饶。试过各种各样的祛痘产品和药膏，但对于那些顽固的痘痘还是一点作用都没有。虽然中医的...

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1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复...

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在现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会...

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在传统养生学家们看来，“反季蔬菜”“反季水果”与时令不合，对人体有害无益。一些“营养专家”则认为反季蔬果总是通过化肥、农药、激素等等催出来的，不仅营养价值不行，连是否安全都很...

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水果沙拉是目前水果的流行吃法，很多朋友都喜欢吃水果沙拉，但在外面吃不仅价格贵而且水果不一定好。那么你知道水果沙拉的做法吗？下面一起来看看如何做水果沙拉更好吃吧 材料： 荔枝2...

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头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。羊群效应最早是股票投资中的一个术语，主要是指投资者在交易过程中存在学习与模仿现象，“有样学样”，盲目效仿别人，从而导致他们在某段时期内买...

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用牛奶洗面可以帮你在５日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑...