S水无痕

生活里，总有一类人被称作“垃圾人”——他们满身戾气、满腹抱怨，把愤怒、嫉妒、消极、偏执等负面情绪当成垃圾，随意倾倒在身边人身上。他们不讲道理、不计后果，用最差的情绪消耗别人，...

S水无痕

今晚坐在屏幕前，赴一场「文质访谈」的温暖之约。听刘静老师与陈国华老师缓缓聊起那些藏在日常里的“不可思议”，当话题落到“每个人都是自己故事里的主角”时，我忽然想起了周华健，想起...

S水无痕

你有没有过这样的时刻？年初写下的计划，到了年末还停留在第一行；想要变好，却总被“太难了”“没时间”打败。 其实，改变从来不需要轰轰烈烈。就从这6个微小到不会有压力的习惯开始，...

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你有没有过这样的时刻？年初写下的计划，到了年末还停留在第一行；想要变好，却总被“太难了”“没时间”打败。 其实，改变从来不需要轰轰烈烈。就从这6个微小到不会有压力的习惯开始，...

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春日里，我们带着好奇走进全南工业园区，见到了这位从龙源坝楼溪村走出来的，三个月销售额过亿的优秀企业家——陈康先生。 一进门，陈总便笑着迎了上来 。他一口地道亲切的龙源坝口音，...

S水无痕

今天上午，我们学习《道德与法治》第四课时——便利快捷的交通。我画出了自己的人生时间轴，和孩子们一起，回望我的家乡全南，一段藏在山路与车轮里的时光。 我的家乡全南，是一座被群山...

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当墨香漫过书页，我才懂得：最珍贵的礼物，从来不是书本本身，而是一份跨越山海的善意与偏爱。 2026年除夕前一天，我随口跟爸爸提了一句我晚上要直播，没想到这个快七十岁的农民父亲...

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@先主山下梁波涛 谢谢梁老师

开学大礼包

新学期始，我本想用进厨房的方式，为自己的“开学大礼包”加满免疫力，哪曾想，才刚扛到周三，就有点扛不动了。 每当我来到学校，第一件事就是掏出手机打卡。这个好习惯，我坚持得挺好。...

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S水无痕

@云清雪 谢谢你的鼓励

予人玫瑰，手有余香

除夕前一天的喜悦里，一通突如其来的电话，打乱了我所有的过年节奏。 性格里的腼腆与不善拒绝，让我在满心欢喜迎接新年的时刻，硬着头皮应下了一场心理健康培训讲座。挂掉电话的瞬间，翻...

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S水无痕

今天下午的道德与法治课，我们学习《舒适安心的住房》。我让孩子们大胆分享家里住房的变化，再把心中的家画下来。 分享环节，孩子们高高举起小手，认真讲述着爷爷奶奶、嗲嗲辈曾经的家，...

S水无痕

开学第一周，我的心理健康第一课《元气满满，快乐启航》，在一片轻快的掌声里正式拉开序幕。 没有严肃的开场白，也没有生硬的道理，我带着孩子们唱起了快乐拍手歌。跟着节奏拍手、互动、...

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2026年3月9日的夜晚，窗外夜色温柔，屏幕里的光亮却比星光更动人。 作为一名扎根小学心理健康教育一线的教师，我早已习惯了在日常的六连堂授课、心理摸排、教案打磨中，与一个个鲜...

S水无痕

春风拂过街巷，花香漫过心房。 今天，在一场温柔的插花时光里，指尖轻触花枝，鼻尖萦绕清雅，淡黄色色的百合舒展花瓣，我忽然就想起了戴望舒的《雨巷》，也想起了三十多年前，1995年...

S水无痕

手机屏幕暗下去时，已是深夜。文质大课堂里，扈永进老师对话《人类简史》的直播早已结束，可那些滚烫的句子，还在我心里反复回响——原来所谓“变聪明”，从来不是记住多少知识，而是看清...

S水无痕

整整七天，我像一只停不下来的陀螺，被日子推着向前，一刻也不敢松懈。 为了一场讲座，我熬了几个夜晚。讲座结束，工作依旧排得满满当当。心理健康备课、道德与法治备课、信息技术备课，...

S水无痕

除夕前一天的喜悦里，一通突如其来的电话，打乱了我所有的过年节奏。 性格里的腼腆与不善拒绝，让我在满心欢喜迎接新年的时刻，硬着头皮应下了一场心理健康培训讲座。挂掉电话的瞬间，翻...

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新学期始，我本想用进厨房的方式，为自己的“开学大礼包”加满免疫力，哪曾想，才刚扛到周三，就有点扛不动了。 每当我来到学校，第一件事就是掏出手机打卡。这个好习惯，我坚持得挺好。...

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傍晚步行回家，路过解放桥，风景好美，随手一拍，到处是风景。很快，华灯初上，坚强附近的落叶铺满草地，像极了一块金黄的地毯。吃过晚饭，我一头扎进厨房，准备做个清蒸鸡爪。 打开水龙...

S水无痕

新学期的第一缕春风，带着年的余温，轻轻拂过校园。我走进了熟悉的教室，也走进了一场满是欢喜与温暖的相遇。 第一站。我刚一踏上讲台，整个教室瞬间就沸腾了。孩子们雀跃的小脸、亮晶晶...

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心向暖阳，静待花开 ——师生心理关怀主题分享 尊敬的各位领导、亲爱的老师们：大家新年好！ 我叫李丽珍，是一名心理学专业毕业却教了20年语文的小学老师。非常感谢学校给予我这次交...