彩虹的日记

不慌不忙的成长 想做的事太多，却又做不完，而产生了紧张感，就像一杯茶水被搅起来，水和茶混在一起，着急想喝却入不了口。这时只能静静等待茶落下，水静止。要做的事太多，不如让自己慢...

彩虹的日记

专注于自己 不在背后谈论她人，可以让自己的人际关系变得简单轻松；跟对方合作也不要有想去探知其私人信息的想法，尤其是带着某种倾向性的目的。对于孩子要交的朋友，也不要抱着想探知他...

彩虹的日记

请试着说真话，或保持沉默。人很容易说谎，尤其是过去的事或生活中的小事。大多可能是事情没有发展成自己想要的样子或怕说了真话，对方会不喜欢自己。表面看来，随口而出的谎话即没有骗人...

彩虹的日记

爱的序位 请把爱自己放在第一序位。不管我们在生活中扮演什么角色，只有当自己这个个体足够好的时候，我们才有能力去爱身边的人。爱自己，每天为自己做一件能滋养到自己的事情，做每一件...

彩虹的日记

开始用《怦然心动的人生整理魔法》整理完自己的居住空间后，人生轨迹确实发生了一些变化。昨天上午参加完孩子学校的家校共育会后，脑子里就有个一个想法或者说是今后发展方向的指引，做家...

彩虹的日记

最近开始打卡《晨间日记》，即是日记总要写点什么，于是正好用这个时间来写自己的“100个基本”。《100个基本》是日本松浦弥太郎的一本书，读起来很轻松也很实用。每个人都可以有自...

彩虹的日记

真正的人生是在你整理完成之后开始的—— 近藤麻理惠 上周在玛雅历进入白世界桥波符时，立儿分享了她2016年因为参加了一个关于“整理”的讲座并在自己的生活里去践行，从而人生轨迹...

彩虹的日记

待己如助人，从字面意思理解，把自己照顾好就有如在帮助别人。作为个体的我们，在关怀和照顾好自己的同时，也在减少社会的苦难和社会的问题。每个个体都好了，世界也就好了。 但我们的头...

彩虹的日记

岁末年初，来整理下自己的人生吧！2020年初的疫情一直持续到2021年，自己的生活有没有受到疫情的影响，或是从中意识到了人生需要整理，来重新定义人生的意义。 2021年1月份...

彩虹的日记

昨晚的石家庄人一夜未眠，时刻关注着疫情新动态。单位放假，学校停课，所有小区全封，三天不进不出，1100万人口，全员核酸检测！ 一座城，一条心，团结一致，一定会挺过去的，为医护...

彩虹的日记

今天石家庄疫情一下就严重了起来，小区开始封闭管理，小学开始放假，人们开始去超市抢购。去年的现在疫情刚开始，还没意识到事情的严重性，也不觉得恐慌，反倒是过了一年，再次严重起来，...

彩虹的日记

2020搬进新家，在疫情期间度过了一个安静、美好的新年。疫情期间多了陪伴家人的时间，自己也走出了自己的舒适区，做了自己一直想做确没做的事（画画和写作），链接到一些美好的人和事...

彩虹的日记

当我内心足够强大 你指责我，我感受到你的受伤 你讨好我，我看到你需要认可 你超理智，我体会你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力...

彩虹的日记

2020年的最后一个月，孩子又重新回到了学校，我也回到了工作岗位了。看似很忙，每天早起要开车半个多小时送孩子，然后再去上班，下午接了孩子，回家做饭、吃饭，陪孩子写作业、玩，再...

彩虹的日记

2020年的最后一个月，开始翻看自己这一年的自我成长记录，有一个年初问自己的问题，现在又被我写在了2021年的清单上。这个问题是:“什么才是爱自己？或者说怎么做才是爱自己呢？...

彩虹的日记

最近看了几所当地的私立小学，想着如果有适合孩子的，过完年就让孩子回到学校。巧合的是，一位教育界我很仰慕的老师，从国外回国定居了，于是就找她诉说了一下我们孩子目前的情况，她同时...

彩虹的日记

昨天，一个好几年不联系的朋友，微信里问我有时间吗？想约我见面聊一下。我回她:好的。于是约好下午在家附近的咖啡店见面。见面后因为大家时间都紧张，就直接奔主题说，没有任何寒暄之类...

彩虹的日记

这几天被朋友圈的“退群”视频刷屏了，之所以关注这个视频，是因为自己也是感同身受。孩子去年一上小学，我就被“班级群”困扰的有点紧张，每天时不时的看老师在群里说了什么、今天的作业...