发简信
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晨间日记——中年阿姨的舞蹈课2月份有7次舞蹈课的约课，还不错哟！ 作为中年阿姨在一群年轻姑娘中学舞蹈，压力是很大的。可能是脸皮厚了无所谓了，我貌似消化了这种压力。说实话，每...
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小火堆
趁早的亲妈乐园出了首期视频，对于我这个长期默默关注潇洒姐的人，这是意外惊喜。刚开始我以为视频内容只会泛泛而谈，不会触达我的内心。观看视频两三周后...
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2025做什么？可以真正掌控自己的人生
——潇洒姐1.31大年初三直播笔记 我选择的秩序是我建立的，即使今日必然面对的困难，我是心中有数的。 掌控感从何而来？在2025年中如何实践？怎...
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充分体验——21天搏击课当决心开始运动其实接下来会持续收获一系列的奖励。 运动中的大汗淋漓，是一次奖励。 冲澡后的神清气爽，是一次奖励。 运动后体能的增强，是一次奖励。...
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承诺&告别&开始
3月16日是第一次参加孤独症家庭戏剧疗愈，仅仅在刚开始的半小时里，似乎把我藏在心里的恐惧、焦虑慢慢拉扯了出来。那一次我极少发言，听着齐老师和家长...
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【打卡课程】第一单元 家庭教育指导师的身份定位【姓名】Carol 【组别】1组 【孩子年龄】7岁 【所在城市】深圳 【打卡课程】第一单元 家庭教育指导师的身份定位 【课程收获】 1､ 家庭教...
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关于如何激发孩子的学习力今天看完了电影《银河补习班》。 有一位了不起的父亲，是何等幸事！他就是点亮自己，照亮他人的人！ 父亲编的一个游戏，在孩子心中就种下了一颗未来要成...
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我的决定性瞬间——关于育儿篇，做一个情绪稳定的妈妈(二)从翻阅《最美的教育最简单》后，慢慢把自己拔高，开始对自闭症产有一些质疑和主动思考，而不是被社会媒体灌输各种信息，到逐步涉猎心理学的书籍。 这个过...
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我的决定性瞬间——关于育儿篇，做一个情绪稳定的妈妈(一)2016年孩子被诊断为轻度孤独症谱系障碍，当时我的天空是前所未有的暗黑时刻。 工作上，面临很大的压力，处于奔溃的边缘。 生活中，也不知道如何去应...