最近阅读了一些书籍，对我印象比较深刻的一点就是要学会自我反思。之所以会印象深刻，有以下几点原因： ①自己缺乏反思的能力 在我的日常生活中，我总是觉得自己每天都很忙，但是也不知...
IP属地：上海
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学会反思
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2024/08/18圆桌对话1.如何看待你现在所能学习遇到的困难（学会归因） ①所处的时代 ②个体（生理与能力发展的特殊性） 归因谬误 穷人为什么穷，富人为什么富（穷人往往把金钱放在最迫切的问题） 最迫...
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《看不见的女人》：一部普通女性的人生史诗影片《看不见的女人》体现了女性对自由和实现自我价值的追求，她们总是被封闭在自己的性别角色中，难以脱身，苦苦挣扎。面对命运的不公，她们虽然迷茫、痛苦、却也在用实际行动奋起抵抗，...
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我们过去的二十年1.宏大的主题，回归到小问题上 2.真实的生活中做一个真实的人 论文 ①有自己的东西，去匹配资源，如何去实现 ②多个备案，多条退路 ③如何处理很多出乎意料的意外 ④资源分配 ...
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参观默克企业走进默克 大学四年如何度过？ ①多去思考 ②与自己大学生活和解 人生中可能遇到一些不是那么显眼的机会，但可以以学习的态度去锻炼自己。要多去锻炼自己。 ①要具备坚持的品质 ②可...
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如何进行能量管理
能量=充沛的体能+正面的情绪+专注的思维+坚定的意志。 体能 体能取决于能量的储备，增强自己的储备就要做到懂得了战略；懂得了纪律性和团队意识；培养了目标感；严苛训练。 体能不...
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净心的方法
所谓净心，净也，纯净之意。把你的心变得更纯粹！ 每天有若干个杂念在我的脑海中盘旋，挥之不去，陷入到无尽的内耗当中。我在寻求各种方法来拯救自己，然而效果都很一般。 你可能无法体...
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《把眼前之事做好》
1. 我们选择用什么样的态度来对待，决定了我们生活的走向。 ①自己要对自己的人生有清晰的规划，千万不要在大学浑浑噩噩度过，不要不加思考，不要随波逐流，对自己好一点，学会照顾好...
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《梦想从不止步》
10年前，一个男生艺考拿下五个学校第一，被网友贴上了“艺考之神”标签，10年后，这个男生已经有了很多颇受好评的作品。他就是演员张新成。今天看演员张新成演讲的《梦想从不止步》，...
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一定要改变自己
今天和朋友交流了40分钟左右，自己做了一些简单的梳理。 1. 要成为第一个吃螃蟹的人 在任何的时候，都要成为最主动的那个人，成为第一个吃螃蟹的人，哪怕自己表现的不够完美，但一...
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挣钱好难
今天没有买到回家的票，就待在学校。下午去了一个火锅店兼职，一整个下午都没有闲着，非常累。从下午四点多到晚上十点多都没有闲着，都没有坐着的时候。结果挣了五十块钱，通过今天才发现...
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两个月的成长
时间转瞬即逝，转眼间，已经过去了两个月。在这两个月的学习过程中，有过快乐，有过进步，也有过疲惫，但更多的是进步和成长。 在这两个月里，对我印象比较深的是演讲实战，因为一开...
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不能一味忍让
昨天和我的一个朋友聊天，我给她说了一下我的最近遇到的一些问题。就是一些关于我和宿舍关系的问题。因为作息不一致，我往往喜欢早睡，他们会在很晚了还在聊天。因为我性格的原因，我往往...
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开阔思维
今天和一个刚认识的人聊了一下，我加了他好友之后，我看见他的朋友圈发现他真的是一个积极上进的人，就和他聊了一下下。他给我分享了一下，他发朋友圈的想法还告诉我，这个世界很大，他想...
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懂得延迟满足
要懂得延迟满足。在做一件事情时，如果自己告诉自己，要先玩一会，再去做，自己做了之后，也会有收获；另一种，就是自己先去完成自己的任务，之后再去玩，也会有收获。这两种行为，看似都...
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阅读感悟
《 认知觉醒 》 焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又极度...
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做一个执行力很强的人
今天听书听到了马斯克制造火的那个时期 ，在制造过程中，虽然有很多时候，他都是被质疑的，但是他也遇到了一些和他志同道合的且都有火箭梦的朋友，他们都喜欢科幻故事，相信他们可以制造...
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学会提问
今天听了一个老师的直播分享，在第一点“为什么有人不敢提问”的问题，我发现自己真的很符合“害怕被评价”“社交焦虑”这两个点。我平常不敢回答的问题，就是因为害怕因为自己表现不好，...
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以自己为主
今天听了一个学长分享的内心不够强大（内核不够强大），我前一段时间发现我的状态很好，最近和一个班级的同学经常在一起上课，但是关系好了也会暴露一些问题，不可否认，那个女生很优秀，...