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以爱为名“2020年庆十一双节公益跑”2020年10月6日早上7:50分，各路跑步爱好者齐聚吉祥湖畔迎接“2020年项城市教体局庆十一双节公益跑”活动。开幕式上韩局长讲话本次活动宗旨:开展全民健身活动，以...
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周日专项：15公里团练跑引言：村上春树说，马拉松是为数不多的通过努力训练和成绩成正比的体育项目，只要热爱跑步，就可以跑完全程的。一个智者说：不试图突破自己的人，不足以谈人生。当我们年迈了，我们可以谈...
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有趣的灵魂都会关注的公众号——宇宙之一粟<br><br>自我介绍：热爱文学与技术，文理兼修但不都精通的宇宙之一粟<br><br>同名公众号：yuzhou_1su<br>同名博客园：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fwww.cnblogs.com%2Fyuzhou-1su%2F" target="_blank">https://www.cnblogs.com/yuzhou-1su/</a><br>同名CSDN：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fblog.csdn.net%2Fyuzhou_1shu" target="_blank">https://blog.csdn.net/yuzhou_1shu</a>
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跑步吧 一路遇见 －－2019年我的三个半跑步运动好不好只有体会知道，跑步时候累不累只得个人体会。岁月如梭，已到年末，过往迈出去的每一步，都会在岁月里记着数。 今年6月河堤第一次半马，沙河老桥到新桥十...
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透过绘画看家庭－－房树人咨询技术的运用12月28日下午来自郑州的名师钱东霞女士为学员们带来了一场精彩绝伦的专题讲座“房树人咨询技术的运用”。 房树人是一种心里分析技术，就是在一张白色纸上画出房子、树木、人物，通过...
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2020年上半年值得期待半程马拉松3月15日 上海佘山半程 4月12日 北京半程 4月12日 扬州鉴真半程 4月19日 上海国际半程 半程马拉松相对于10公里或全程马拉松来说，即轻松又不那么累，可以一气呵成，...
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冬日试炼 野地撒野 －－首次越野跑时间推回到今晨6:00点，简单衣着出门上路。首先脚下是新修的车站北路，刚刚修好的路面平整有弹性，一直向南来到老火车站。 从老火车站向南便是原野土地了，一直向南到百米大道没有成...
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三川汇聚 中原港城 －－周口马拉松记述（三）周口位于河南省东南部，地处豫东平原，以沙河、颍河、贾鲁河三河汇聚此地，而后流经淮河入长江至东海。周口是最近几年兴起的一座内河港城。值此中国70年华诞，周口市政府举办了第四届“...
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街头游记 I 老区商圈 中心广场12月冬日一天的晚上，步行来到市区人民会堂路口，刹那间被中心广场周围的霓虹灯吸引住了。 路口北面德银百货首先央入眼前，这里是区域内最全最大的自选购物超市，日常用品、食品都能在...
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纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行 －－鲁山行【1】尧山 尧山为秦岭余脉，是八百里伏牛山的主峰之一，是国家5A级景区，海拔2153米。尧山俗名石人山，主峰名为玉皇顶，站在玉皇顶上俯瞰群山，千岩万壑立于翠绿之间，异峰如塑，...
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春风得意马蹄疾 一日看尽长安花 「西安- -马拉松」金秋十月、繁花似锦。2019年10月20日古城西安迎来了第三届国际马拉松开赛。 早上6:50分，全国各地三万名参赛选手齐聚西安古城墙南大门‘永宁门’广场各分区...
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与祖国同庆 用脚步丈量 一 一东方跑团国庆节纪实10月1日早上，东方跑团成员以跑步方式庆祝伟大的祖国70华诞。 早上5：00整，跑团一队从胡营路口出发，向东跑东方大道至经五路向南折返跑，以饱满的热情奔跑在大路上！ 5:20...
