进入2026年，时间过的很快。如果不记录，不知道做了什么… 一、运动方面 第1周迎新跑10.13公里。第2周大娃学校15公里徒步完成。第3周小伙...

队友的外婆不舒服，婆婆要回老家看看，本打算让公公留下，婆婆回去一周就回。我考虑了一下，让公公跟婆婆一起回去有个照应，公公留下也不一定能帮到很多，...

三个收获 1.获得心理上的平静。原来可以按照自己的意愿去做，不想回复的信息可以略过。 2.看了 帅健翔 写的文章 《如何让2026年成为你最好的...

参加学校的讲座，以为是比较枯燥无味的，但近2小时的全程听下来，尽然觉得时间过的很快，老师的Ppt就10几页，每页上面也是寥寥数字，所有的精华都在...

今天要去学校开会，就让队友去送娃上课和完成学校作业。 1.送娃上课：下午队友说今天都要上课，为啥还要去上课（兴趣班）？态度应该是很不情愿的。当时...

7月以来，心力时不时的变得很脆弱，一点点跟实际不符的事情都会成为压倒骆驼的最后一根稻草。 一方面二娃刚上一年级，很多习惯都需要陪伴，一方面自己觉...

从7月开始，陆续发生了很多事情，让自己奔溃了很多次，差点就没能缓过来，终于有一天，在床上躺了一天，好像突然就豁然开朗了，承认自己的脆弱，自身的不...

咳嗽一直没好，反反复复。之前是无痰，现在有痰。废了不少纸巾，还有鼻涕。 早上起来吃了一颗 康泰克，一早上都有点昏昏沉沉的，还是勉强把重要的工作完...