上篇文章中粗略的概述了一下艾灸之后可能出现的灸后旧病复发、灸后上火、灸后发烧的机理和应对之法，今天接着来看看还有些什么排病反应。 灸后排汗 艾灸有的人是全身出汗...
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艾灸之排病反应及应对之法（二） -
【中里巴人答疑解惑】—求人不如求己
7624次阅读 2018-12-27 中里巴人话健康——求人不如求己 中里巴人 精彩导听： 1.做“小孩蹲”不仅不会磨损膝盖，还能养护膝盖，更是强肾大法。 2.食欲不好，消化...
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左眼痛伴呕吐的根源是鼻窦炎吗？学习认识鼻窦炎今冬初遇冷雨 冬雨的寒意弥漫，从门诊楼赶着去食堂吃饭的路上，我穿着长袖洗手衣，双手抱紧衣服，依然是如同没有穿衣服一样裸露在寒风中，几百米远的距离，身体就被冻得透透的。早上出来...
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看来真的不能冷的和热的东西同时吃
也不知道是什么原因，有一次我就饭前吃了一个香蕉，再吃热腾腾的饭菜。吃了饭过了一会儿，我就觉得肚子开始不舒服起来。甚至脸色都看起来不好看。 于是呢，我就赶紧停下吃饭。让自己休息...
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温化寒痰剂：苓甘五味姜辛汤 三子养亲汤
苓甘五味姜辛汤 《金匮要略》 苓甘五味姜辛汤，温肺化饮常用方， 半夏杏仁均可加，寒痰水饮咳嗽康。 三子养亲汤 《韩氏医通》 三子养亲祛痰方，芥苏莱菔共煎汤， 大便实硬加熟蜜，...
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健康生活如何通过养生而获得？
养生首要就是养气血： 《黄帝内经·素问篇》：“人之所有者，血与气耳。” 《 景岳全书》：“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛而形强。人生所赖，维斯而已。...
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呼吸养生法读书笔记3
百病生于气 《黄帝内经·金匮真言论》：“夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴；言人身之阴阳，则背为阳，腹为阴。”有阳必有阴，据此加以延伸，人身左半身为阳，右半身为阴；上半身为阳，下...
