乐德乐 - 简书

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乐德乐

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习书

主食如何吃
糖尿病患者的碳水摄入原则是：总量控制、优选低GI、粗细搭配。一般成年人每天至少需要摄入130克碳水，约折合主食3-4两，糖尿病患者每天主食摄入量控制在 250-400克（生...

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习书

信使可覆（草书）

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习书

器欲难量

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习书

夜间血糖变化规律
1.. 入睡后1-3小时身体处于休息状态，胰岛素敏感性相对较高，同时夜间进食停止，血糖会逐渐下降，通常在凌晨0-2点达到夜间低谷。 2. 凌晨2-4点为了维持基础代谢，身...

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未来记忆

烈焰
【本文系原创首发，文责自负。】冬月初六，本来天气晴朗。但在火车穿过一段十几分钟的峡谷后，天色便阴暗起来，云雾弥漫。他看了一眼车窗外，天地之间白茫茫一片。山跟树露出影影绰绰...

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蓝橙紫_ritz

你记得就好
【原创首发，文责自负】 1 刘阳第一次遇见她，是在王教授的组会上。当时，一个很老气的男生正照着PPT一字不差地念着。他坐在离投屏最远的位置，单手托腮，眼睛微闭，本想就这样把组...

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阿虎虎

给夏天的情书
郑重声明：本文系原创非首发，首发平台：睡前加大剂量-微信公众号，作者：今烨，文责自负。「我们站得很近，却隔着多年」农历新年过了半月有余，气温还没回暖。尤其是日落之后，只在...

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汐水如故

【七律二首】怀吴石将军
郑重声明：原创首发，文责自负。七律•观《吴石将军解说》有感汐水/文五十七年惊到我，丹心每寸向河山。一身孤骨刀头立，千古忠魂梦里还。青史行行书笔下，烽烟阵阵落眉间。余将殚力凭...

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长波微澜

玉圣谜云
郑重声明：本文原创首发，文责自负。广茂市集上来往的客商云集，作为帝都最大的市集，自然是人来人往，摩肩接踵，热闹非常，白天的市集毋庸多说，到了夜里却更是灯火齐明，白昼一般。...

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