华辰_

什么是平等心，平衡之心今天，我想谈一下平等心这个话题，许多传统内观体系中，都有平等心这个概念，说是平等心，其实并不太准确，不如改为平衡心。一个人，刚刚接触禅修，通常都是从静坐...

阿宝司机

感受是每个人内在的反应，是透过眼耳鼻舌身意所形成的情绪反应、经验、思想、价值观等投射出来的想法和体验。 与感觉不同的是，感受是情绪的外在呈现的状态，偏重于心理层面的，多用于表...

小橘果奶

1，可以提高人体免疫力，不论从中医的角度还是从西医角度来分析，早睡早起的习惯都是有利健康的，早起能够提高人体免疫力，而晚睡或者缺少睡眠，都是对免疫力的重大打击。早起帮助人们减...

美人生

晚上要交论文修改稿，而我还有很多没有写完。 所以，下午的效率还是很高的。 等我反应过来，已经晚上8点了。那个时候不知道腿是什么直觉、手怎么放了。 所有的心神都放在了修改论文上...

美人生

按心之所想做事的感觉一级棒， 以前总是给自己说，我不得不……我应该……我没办法…… 就把自己困在了囚笼之中。 现在我放过了自己，没有不得不……没有应该……做任何事情都是自己的...