这次90天践行，完成了30个精囊！完成了2023年梦想版！还做了一些脑洞，给店里做了几张海报。已经完成了上课前自己定的目标！ 虽然还不能流利的使用PPT中的很多工...
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易效能时间管理一阶践行第五周
调整了自己的写日记的时间，想到抽空写一点。不用临时抱佛脚。最好是腾出固定时间来做这个事情。 这周梳理了10年后想过什么样的生活！慢慢清晰自己在这个阶段该做什么。...
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易效能时间管理一阶践行第四周
又是混乱的一周，晚睡是我没办法去做更多事情的直接原因，因为我没办法早起，白天又混沌的状态，没有整块的时间。 这星期又给女儿报了游泳班，我担心她坚持不下去，游泳+羽...
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第1个咨询（与孩子的关系）信任！ 信任孩子能够做好，即使没有做好也接纳他，给他时间和空间！父母做为安全垫，帮助孩子缓冲分担失败的痛苦，也帮助孩子阻隔外界的压力和声音，能让孩子做自己！ 你只需稳稳的站在...
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让不确定成为确定（为什么加入007？）2020年5月16日 厦门 微信里初见 “来，入个坑不？” 一个我非常喜欢、欣赏、敬佩的姑娘这样说。 18分钟的回电，已经记不得说了什么，但可以确定的是，我，拒绝了。 没有纠...
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情绪失控到底是什么—实用心理学
消极偏见是我们与生俱来的，接纳他，让我能更好的去面对挑战！R.A.I.N.情绪—接纳—需求—滋养。通过这四个步骤，让自己平复。经常觉察练习！ 橙子：情绪无论如何是被允许的，而...
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探索全国计划 20200502 晨间日记最近正巧在为跨境电商出海的未来的发展做规划，于是我买来了世界地图，看看我们已经打下了哪几个市场，未来3-5年要去到哪里。个人梦想的视觉化是手机上的梦想板，公司的梦想视觉化可以...
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❤️以梦为马，一起发达2019.6.30🎓💗230我爱你💓❤️感谢老天最好的安排！娃在浙大考托福所以全家同行杭州顺其自然地来参加我230的一阶毕业典礼，230对我而言意义非凡，没有记录就没有发生。这是我第一个非常有记录的一阶践行，2...
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会员体系的体验 20190621 晨间日记
之前学习过不少关于如何经营会员的内容，知道要建立会员体系，经营客户的终身价值。但是如何服务，层次如何区分，怎么样让客户有尊贵的感觉？这一系列的问题仅仅自己思考是很难有答案，需...
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周检视20190615#新的里程碑【目标】 一、第5个90天目标： 1.继续精进作息，21：45前睡，5：50前起。 2.精读6本好书，并实践。 3.家庭实物字典完成，印象笔记整理迭代三个笔记本。 4.微习惯...
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20190612【幸福家庭】你的坚持终将美好！写给亲子时间管理践行一周年 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！时间像一位老者，含笑默默看着我们如何对待这仅有一次的珍贵生命，只记录，不评判……回望Happy Fa...
