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  • 久不运动如何恢复

    今天学习运动知识,给大家分享一下,不对的地方请反馈 好久不运动,不要立马开始高强度训练。 前2周只做一件事:让身体习惯规律运动,不追求强度、不追求时长。 频率:每周3次,隔天...

  • 应该给孩子一个什么样的学习

    最近,孩子快一年级开学了,她的学习问题越来越需要我们大人的重视和帮助。 其实从上幼儿园开始,关于她学习的事情我就开始各种打听,应该给她一个什么样的学习环境,什么学习方法。 但...

  • 生理疏离,是爱意最后的落幕

    一切亲密关系的溃败,存在一条绝对不可逾越的临界法则:所有精神层面的拉扯,皆为存续;所有本能肉身的隔离,方为终亡。 世人最大的认知谬误,是将冲突等同于破裂,将对峙等同于疏离。实...

  • 《闺女教我着装》

    昨天被闺女“教育”了一顿。 她说:“妈妈,你出来的时候能不能穿好些,不要穿拖鞋。”我下意识地狡辩起来——衣服是被弟弟扯的,鞋子是沙滩鞋可以两用,总不能下班了还穿皮鞋正装吧……...

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    银川行

    郑重声明:文章系原创首发,文责自负。 早班机,凌晨三点多就起床前往机场赶飞机。 这趟旅程本是外甥一个人的旅行,那天他分享给我,于是临时起意也决定一起前往,想起那边有位可心的书...

  • 花朝节,端午节,七夕节——易力生对句之二百

    花朝节,端午节,七夕节——易力生对句之二百 对联两副 塘上曲,河中曲,塞下曲(易力生原创对句) 花朝节,端午节,七夕节(简书作者神生原创出句) 座上客,郢中客,门下客(易力生...

  • 价值观

    最近几天我又开始看短剧了,刷了挺多,基本都是爽类的短剧,或者短剧基本是以爽为主要情绪目的的。 穿越、重生、回归、逆袭,凡此种种,基本都是刚开始被疯狂地虐,人格卑微到尘土里,然...

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    古树长寿之道的天地智慧

    古树长寿之道的天地智慧 张范津 山河大地,无数花草逐岁枯荣,演绎着转瞬盛衰的宿命。唯独树木,栉风沐雨,历经兵戈扰攘、时代更迭、灾荒寒暑,而获古树之名。 树活百年即为古。《古树...

  • 早晨的粥

    小时候,每天早上都是一碗粥。 那时候我妈起得早,天没亮就进了厨房。米是头天晚上就泡上的,淘洗干净,冷水下锅,小火慢熬。我在卧室里就能闻到那股米香味,从门缝里钻进来,一...

个人介绍
一个随性、执着,期待奇迹的追梦者。