晚上独自一人回来 昨天晚上睡在厂里，我在里屋他在直播间，看球 没有太多情绪波动 希望可以渐渐习惯这样吧 还是会在心里强化他带来的恶心 和ai对话后，找到了这样人的想法 他的内...
发简信
IP属地：河北
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2026-07-19
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2026-07-18昨天视频投流有投流优惠，1元投150，早上起来出单，第一单，很开心，他说定价不对，因为商品定价发怒，要先去厂里，又不想带我，傻逼发疯一样想自己走 上车后一还嘴就说你他妈的，闭...
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7/8-7/9离别日记7/7（二） 打包了行李 1、当时记得把能扔的全扔了，我讨厌这些过去，都是痛苦与纠缠的回忆 2、看着打包好的东西，把他送我的所有东西都放在箱子里，有礼物，有衣服，这是三年的交...
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7/3-7/6 这一次，决定不要再不要脸不要皮的在这里了7/3（五） 东北的一大家子亲戚走了，我马上收拾了直播间，准备开始直播，把蓝色架子换成了白色，又添了几组新架子。记得当时心情还是蛮期待的 7/4（六） 一些刻骨铭心，永远难忘...
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2026/6/24-7/2他整整冷了我20多天
这是写在备忘录里的记录，最近忙着清理搬家，想开始新的生活，发现以往的一些记录很能帮到我，后面继续写吧 现状记录 （现状）6/24，诉说孩子不想上学的事，他说慈母多败儿，说不要...
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3/25 如果人生是一场连续剧看到题目的第一眼，想不应该每个编剧，导演，主角都是自己吗？后来发现以前就是一个有力量的自己，每个角色的主角都是自己，发现人生果不好，仔细思考了一下，做了一个深度的思考，发现时...
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3/17 一些清晰的觉察
我清晰了以下这些事情： 1、我们的关系模式： 他对我的 “好”，是有条件的：比如，他帮我买衣服、帮我收拾直播间，都建立在他对我发很多脾气我不说话的基础上 2、我不能对他有一点...
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3/14 他给了我三个耳光
周末，孩子回来了 从昨晚开始，他不舒服，有很关心的问要不要先洗澡，要不要给猫做吃的 早上，他还是不舒服，习惯性的问，是你休息我去上班还是下午一起去，有了觉察，习惯性的讨好，继...
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3/12开始专注搞钱
最近开始做直播，连续做了三场，一场比一场好，中间会有一些争执，但是更多的会关注一些事情，情集绪这件事会去觉，觉察了之后就到了事情的层面 几个觉察第一次有感受到做一件事情被支持...
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3/4 关系是修道场今天的一段聊天记录很佩服自己的成长前几页是为了，展示他的沟通方式，这种长期的情绪宣泄打压第七页我必须狠狠的给自己点赞，居然能接的这么稳 曾经的我 曾经的我，是一个极度抓取的人...
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3/3万家灯火，缺一个团圆
开始写日记，为自己鼓掌，很开心 今天元宵节，晚饭后，一个人到公园，远远的看到一张开心的脸，不知道是什么，走近一看，发现是风筝买了一个才10块钱，拍了个照，放在副驾上，回来的时...