大家都知道这个世界上没有绝对的公平，但是有一样东西是绝对平等的，那就是时间。每个人每天只有24个小时，在这24小时中，人们就要拿出三分之一的时间来睡觉。可想而知，一个好的睡眠...
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「科普」睡眠与肝脏的关系
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养成好睡眠，睡出免疫力随着社会的发展，生活节奏的不断加快，越来越多人出现了失眠的症状，据世界卫生组织调查发现，全球约27％的人有睡眠障碍，美国失眠发生率为32％-50％，日本为 20％，法国为30...
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你知道打呼噜也属于睡眠障碍的一种？人的一生中1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠与人体健康密切相关。睡眠不是一个浪费时间的被动行为，而是重要的生命活动。与清醒时一样重要，睡眠承载着生长发育、新陈代谢等生理功能。...
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别再熬夜了，睡眠不好等于慢性自杀
据世界卫生组织报道，全球范围内约27%的人有睡眠障碍，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，约占总人口38%，高于全球水平。睡眠障碍有80多种，其中，最常见的是失眠和阻塞性睡眠呼吸暂...
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别让你的孩子输在健康的起跑线上
4月22日，安徽合肥一名初二女生，凌晨写完作业后喜极而泣的视频引起网友的讨论。女生的姐姐介绍说：妹妹今年初二，学习压力比较大，因为高中很难考，妹妹每个周末都在补课。21日晚，...
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你不是“变丑”了，可能是内分泌紊乱了随着互联网的到来，现在很多人的睡眠质量出现了问题，熬夜可以说是成为了人们的家常便饭。如果没有一个好的睡眠质量，身体也会出现各种疾病。即便大家都知道经常熬夜对健康是不好的，但是...
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压力容易诱发焦虑症，负离子缓解治愈压力有方随着社会的快速发展，竞争越来越激烈，程序化的复杂工作或人际关系造成精神压力堆积，心理压力导致人体酸化、细胞组织紧张，焦虑症的发病率越来越高，患者人数逐年增加。 据国家卫生健康...
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全网关注：中国有超3亿人存在睡眠障碍中国睡眠研究会等机构近日发布的《2021年运动与睡眠白皮书》提出，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍，这一话题，引起网友广泛关注。更早之前，该研究会公布的睡眠调查结果显示，中国成...
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【负离子的真相,看完你就明白了】
Q:什么是负离子？它对身体有什么好处？ A:负离子是指带一个或多个负电荷的离子或离子团。 负离子疗法是医学博士堀口昇博士经过多年研究开发出来的，能够对生物体产生比较好的治疗作...
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离子课堂|张岳农教授分享离子医学技术在睡眠障碍领域的应用张岳农——广东省医学会麻醉学分会委员；中国创新创业评审专家，广东省科技咨询评审专家，中国心胸血管麻醉学会创新与推广分会全国委员，广东省医疗行业协会麻醉学管理分会副主任委员，广...
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