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叶酸负责DNA,铁参与造血。 优质蛋白质摄入决定生完孩子后的体质。 经常流产是内膜不好,蛋白加类胡萝卜。 锌参与生长激素分泌,大脑发育。 B族调节神经,皮肤代谢。 深海鲑鱼油...
闷热潮湿的“桑拿天”, 是心血管疾病高发的时期, 需格外注意和预防, 这份心血管健康手册要看!
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出差旅游 ——要卸妆就得带上瓶瓶罐罐? 想试新唇膏 ——原本的唇色只能用纸巾干巴巴硬擦? 快速卸妆跟湿润舒适如何兼顾?
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纽崔莱无醣易: ——饭前3粒️可挡 500千卡的热量= 四小碗米饭, 二个半大馒头, 一大碗面条的热量 相当于快走一小时、️ 跳绳一小时消耗的热量。 血糖偏高、体重超标人群的福音
面膜和喝水是一样的, 不是一次就能解决一辈子的问题! 水要天天喝,面膜要经常敷, 不要等到渴了才想起喝水, 不要等皮肤干了才想起它, 面膜=完美水嫩肌 , 需要坚持 需要坚持...
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