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    原創詩詞  |  《岭南春居》

    岭南水鄉, 臨水人家。 蝴蝶曼舞油菜花。 有花有茶有菜園, 有夢有愛有清歡。 小貓探爪戲春煙, 稚子日暮逐蝶還。 茶香漫,花香恬, 春正好,心安然。 —...

  • 感觉很美好

    自在的聆听

    这很像某一个发呆的时刻,没刻意去听什么,但窗外的鸟叫、楼下的孩子玩闹声、快递车的声音,会自动进到耳朵里,没有去分辨或思考,就那么松松地坐着。这时候,心里反而会莫名其妙地静下来...

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    自在的聆听

    这很像某一个发呆的时刻,没刻意去听什么,但窗外的鸟叫、楼下的孩子玩闹声、快递车的声音,会自动进到耳朵里,没有去分辨或思考,就那么松松地坐着。这时候,心里反而会莫名其妙地静下来...

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    启航369-宁海马拉松-下班出发

    从去年最后一场12月30的莆田马拉松到今年新年首马,一晃已经好几个月过去了。中间没有参加马拉松,也没有怎么训练,再加上过年体重重了7-8斤,这新一年的首马还是有很多担心的,甚...

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    启航367-莆田马拉松-放弃PB

    从接驳车下来,以为很近,没想到走到检录处有一公里多。开始天气太冷晚一点脱外套然后保持一些体温,不曾想从存包区到检录区太远了。不是热不热身的问题,即使热身了等到了检录区都冷了。...

  • 居然肚子疼啊

    还是在睡懒觉,十二点才开始起来洗漱刷牙,才出门上街吃饭。 前一晚,熬着夜好晚好晚的才睡,那会儿那时间已经是凌晨三点多钟呢。也真的是无语啊,咋个就睡不着呢,很是奇怪啊。 总之就...

  • 泪洒天堂路,思忆父亲情

    郑重声明:文章系原创首发,文责自负。 岁月不居,时节如流,我们的父亲离开我们十四周年了。明天是他离世14周年的祭日,看来我又不能踏着山路的落叶,去青松林往那方小小的坟茔...

  • 尽可能放松

    今天算是放松的一天,天气不错,但是我没出去,让同事出去遛弯了,我自己在屋里看书,隔壁同事也没过来打扰。她进班就好多了,过不来了。 下午迷迷糊糊的睡了二十来分钟,虽然被电话吵醒...

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    低头族

    好久没针灸了 今天决定去针灸 早上特意晚一点去 没想到十一点 还是人满为患 各种年龄段都有 从小学生到高中生 从中年妇女到 七十岁老妇人 有些是老熟人 环视一周发现 所有的年...

  • 一觉到天亮

    昨天是周末,周六在家宅了一天,醒来之后简单运动了下,想起来打算跑步来,看看时间也九点多了,也就不想动了,躺在床上刷起了,手机刷起来时间就匆匆而过,这几天在抖音上比较惊喜是...

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    2026年跑步日记(20)偶遇芳芳

    2026年3月5日 星期二 惊蛰 惊蛰是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。意为天气回暖,春雷始鸣。惊蛰的气候特点包括气温回升、雨水增多,南方地区易出现低温阴雨天...

  • 缘分?天意?

    缘聚,我在人群中看到你,缘散,我看到你在人群中。相逢是缘,别离亦是缘…… 某天上午的瑜伽课,我们之前有三人经常碰巧约在一起。隔了有一段时间没有碰到一起了,不是我就是甲她、乙她...

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    《闺蜜夜话:共赴新岁,向阳而行》

    年后重逢,与许久未见的闺蜜相聚,无需刻意寒暄,一见面便回到最舒服的状态。窗外是人间烟火,身边是岁岁年年的陪伴,聊聊近况,说说心事,把日子里的琐碎与温柔,都融进这一场温暖的相见...

  • 今天浑身疼

    昨天去打了太极,说是打太极,其实还没有学到,只是开始做了热身运动,踢踢腿什么的,别的我也做不了。 但本来是很简单的动作,对于以前常年运动的不算什么,但是这两年没活动,导致身体...

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    《生活的美好,在于日常的欢喜》

    元宵节吃完午饭就来姐姐家了,姐姐不在家,他家来亲戚了,姐夫跟亲戚在家里打牌,又抽烟,满屋子里乌烟瘴气的。我就在姐姐的房间里。下午他又回来,我们聊了一会天, 她就去上班了。 后...

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    换头像

    微信设置了一个新头像,长发飘飘的女孩,侧坐桌子前方,身穿橙色上衣,耳朵上有花瓣掉穗耳环,左手托着下巴,目光炯炯地往向远方…… 以前自己的头像要么是植物类——花草树木,要么是人...

  • 夕阳

    从学校里走出来,首先吸引我的是西边的太阳,在绿叶中散发着柔和的光芒,绯红?鹅黄?风中弥漫的是什么香气?是槐花,花儿匆匆的开满树,我走向槐树,折了一枝,一串串花儿,似春日的心事...

  • 继续放松

    今天依然是困倦的一天,跟醒太早也有关系,但是这几天明显困乏,下午一点多钟的时候实在困到不行,迷迷糊糊的就睡过去了。那种睡眠很浅,什么都听得到,就是困得醒不来。我还来回换姿势,...

  • 读《活法》第一章前六小节

    本文参与(一柳繁花读书成长伴读营)打卡作业,原创首发,文责自负。 以主动意识为炬,照亮理想之路 在《活法》第一章前六小节,稻盛和夫以质朴的文字道出实现理想的核心:主动意识,是...

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    感冒😷

    今天感冒已经有四天了吧。昨天有下了一场小雨,导致空气也很阴冷,也很明显的感觉到冬天在春天的过渡期。湿润的空气没有了春天那么冻人了。再这样的温度起伏变化中,人的抵抗力就会下...