“中医讲这么一句话，学医，上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全。” 人身之中有两把火，一在心中，名为君火，一在肾中，名为相火。 大致的意思就是，君火，就是一身之主，必...
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启航537-衡水湖马拉松-凌晨到达当看着导航距离越来越近的时候，有些困惑，有些恍惚，因为眼前没有广场，没有火车站的模样，反而是一座城楼形状的建筑。只有高大楼宇的前方挂着北京西的大字让我从恍惚之间拉回了现实，所...
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心量越大，人越自在。
宽恕别人包容别人不是你的负担；宽恕别人包容别人，是解脱了你自己。 心量越大，烦恼越少，心量越大，人越自在。但是，你要是不能宽恕别人，不能包容别人，你的心量就大不了；你要是不能...
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启航536-衡水湖马拉松-午夜的帝都转车又是北京中转，不记得有几个马拉松是要北京中转啦，最初的锦州马拉松，然后兰州马拉松，到现在的衡水湖马拉松，不过与前几次时间很充足不一样，这次是有些极限中转了。从下飞机，再到转火...
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启航534-衡水湖马拉松-克服各种问题不知道是该说决定是最艰难的，还是决定本身就是一个信号，从做了决定最那一刻起后面只剩下解决和克服各种要去的问题。在众多问题中，心理因素是最难也是最煎熬的。 从决定要去和真的去之...
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想法不错
智能对话训练模拟工具设想
晚上突发奇想，各位大神能否设计一个智能的训练对话的软件工具或者APP，能够帮助学习语言、练习口语的人（包括外语和母语）、一些社交圈子小的人，或者经常处于封闭社交圈子的人...
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管住嘴迈开腿 过午不食（P2026-058-1911—082）2026.10.08日，周四，农历2026年八月廿八，郑州，晴，13～27℃ 今日父亲去世第787+272=1059天 今日早上跑步五公里 春节过后，...
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除了赚钱，其他都俗？（P2026-058-1901—072）2026.09.28日，周一，农历2026年八月十八，郑州，雨，17～22℃ 今日父亲去世第787+262=1049天 今日早上未跑步（下雨，未跑步） ...
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南极、南美之旅（1）女儿为助我实现南极游的美好愿望，决定暂时放下繁忙工作，陪我游南极，并于2024年9月与英国天鹅公司黛安娜号邮轮签订了南极游合同，为我办好了赴南美国家阿根廷的旅游电子签证；美国...
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老郭？哎，是个好人！（P2026-058-1900—071）2026.09.27日，周日，农历2026年八月十七，郑州（参加同事姑娘婚礼），多云，18～27℃ 今日父亲去世第787+261=1048天 今日早上跑步五...