亲爱的云清雪： 八天假期就这么过完了，感觉就那么一眨眼的功夫，太快了。 我这几天睡眠特别不好，醒来也脑袋沉沉的，一直不舒服。今天手上的口子差不多好了，所以下午洗了很多衣服。给...
IP属地：江苏
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给云清雪的晚安文（10.8）
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见证熙熙攘攘【知行合一 挑战自己 ——“在规定的时间内完成规定的事”之第六十天（P2025-039-1545—081）】2025.10.07，周二，农历八月十六，老家—郑州，多云，15—22℃ 今日父亲去世第693天 今日早上未跑步（遵医嘱，未跑步） 春节过后，累计第1...
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启航254-锦州马拉松之旅-北方的夜宵都知道去北方要去夜市，要吃烧烤，近两年不管是淄博烧烤的大火还是尔滨的一轮又一轮热度，都让北方的烧烤夜市出了圈。当从201路公交车下来的时候，离酒店还有几百米的距离，倒是没来得...
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启航253-锦州马拉松之旅-201路公交不知道在中心草坪广场看了多久的球赛，可能有半个小时或者更久。当看手表的时候已经21点半，球赛也快结束了。而我也没有了看球赛的心情，一方面是时间太晚了，另一方面我不是这两个球队...
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启航246-锦州马拉松之旅-旅顺博物馆从日俄监狱旧址出来，心情是沉闷，压抑的。不曾想此刻天空竟然飘起了小雨，让接下来的行程有些尴尬。如果打车的话，离博物馆也不算远，如果不打车。保不准路上会被淋成落汤鸡。犹豫再三，...
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给云清雪的晚安文（9.29）
亲爱的云清雪： 前几天是不是跟你提过我的电脑噪音大，同事让维修班的修过之后不能用了，今天又来修好了，但是这台机器实在毛病多多，维修班的说可以找管我们的领导去申请换新电脑。 其...
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战战兢兢 如屡薄冰【知行合一 挑战自己 ——“在规定的时间内完成规定的事”之第五十二天（P2025-039-1537—073）】2025.09.29，周一，农历八月初八，老家—郑州，晴，18—27℃ 今日父亲去世第685天 今日早上未跑步（遵医嘱，未跑步） 春节过后，累计第12...
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给萱萱的晚安文（9.28）
亲爱的萱萱： 我昨晚太累了，九点半就开始入睡，大概十点左右就睡着了，不过中间醒过两次，一次是一点多，一次是四点多，四点多那会儿突然感觉好饿，躺了很久才重新睡着。 我本以为会一...
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给云清雪的晚安文（9.28）
亲爱的云清雪： 每个人都有感觉崩溃的时候，如果没有发生什么特殊的大事，应该就是平时的压力积累或者休息不足导致的，就像我每天都觉得挺累的。能及时调整就已经很难得了。 现在这个社...
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尽力而为
当我们面临抉择【知行合一 挑战自己 ——“在规定的时间内完成规定的事”之第五十天（P2025-039-1535—071）】
2025.09.27，周六，农历八月初六，老家—郑州，阴，阵雨，16—20℃ 今日父亲去世第683天 今日早上未跑步（在老家，未跑步） 春节过后，累计...
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当我们面临抉择【知行合一 挑战自己 ——“在规定的时间内完成规定的事”之第五十天（P2025-039-1535—071）】2025.09.27，周六，农历八月初六，老家—郑州，阴，阵雨，16—20℃ 今日父亲去世第683天 今日早上未跑步（在老家，未跑步） 春节过后，累计...
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给云清雪的晚安文（9.26）亲爱的云清雪： 中午出来遛弯，我又发现了一个好去处。就是之前和保洁来一次的商圈，之前我们只是绕了一圈，今天我自己走，直接上到二层来，发现又可以坐的地方，虽然偶尔有人走动，但我...
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给云清雪的晚安文（9.27）
亲爱的云清雪： 我今天是休息，但是超级忙的一天。先是去一个展馆拿了东西，之后又赶去法源寺，去还个愿，顺便跟几个朋友聊聊天，之后又急匆匆赶去看病。 这三个离的都不近，所以路上的...
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启航244-锦州马拉松之旅-旅顺第一餐当经历过空中的无聊，漫长的地铁中转之后，才发现因为早起赶飞机，竟然连早饭都还没有吃，看看时间，此刻已经是快11点，自己的肚子早就呱呱的叫个不停了。下车第一时间虽然有很多拉客和...
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“无能为力”千千结【知行合一 挑战自己 ——“在规定的时间内完成规定的事”之第四十九天（P2025-039-1534—070）】2025.09.26，周五，农历八月初五，郑州—老家，阴，阵雨，19—21℃ 今日父亲去世第682天 今日早上未跑步（遵医嘱，未跑步） 春节过后，累计...
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给萱萱的晚安文（9.25）
亲爱的萱萱： 我今天一整天都没打开看昨天的回信，所以等到写文前才看到你说锁文，急忙去申请，也不知道什么时候能解封。 你说道最新的那篇公众号文章，好像是22年写的对吧，我感觉也...
