今天遇到一位刚入学的大一新生，因不适应新环境，无法快速融入班级同学，而倍感压力。 当我告诉他，这种现象在新生当中其实很常见，一些性格内向、缺乏交往技巧的同学，确实会有适应障碍...
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蓝疗心理：压力源于自己是另类的 -
蓝疗心理：失败不是能力问题，而是不想成功很多人无法获得成功，不是能力问题，而是潜意识里根本就不想让自己成功。 追溯到儿童时期，他们通常成长在不够宽容的家庭环境中，抚养者对其充满挑剔和苛责。 其实孩子在小的时候，肯定...
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蓝疗心理：夫妻争吵源于双方不同的思维模式案主张倩倩（化名），与老公从恋爱走向婚姻，感情虽然稳定，但经常会为琐事而争吵。 最近一次闹别扭，是在迪士尼公园。倩倩希望两人能在园区里随心漫步，边逛边玩；老公却认为，要先到热...
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蓝疗心理：发善心需要技巧
发善心，是个有讲究的事。你得找到那些真正需要帮助的人，而不是装可怜博同情的人。你的付出能够切实的帮助他们走出困境，而不是自我感动。你要确保自己在助人之后，得到的是对方的感恩，...
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蓝疗心理：杠精害怕独特性受损杠精，是为了找事而吵架的一类人。他们往往不问真相，不求是非，为了争辩而争辩。他们貌似与众不同，其实内心的独立性非常弱小。 他们害怕同意别人的任何意见，因为，同意别人意味着，自...
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蓝疗心理：斯德哥尔摩综合征斯德哥尔摩综合征，表现为受害者在遭遇生命危险时，对加害人由最初的恐惧敌对，逐步转变为同情，甚至发展到与加害者结盟合作。 为什么受害者会反戈倒向伤害自己的人呢？这是因为，在处于...
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蓝疗心理：家暴受害者为啥不离婚？很多被家暴的妇女，明明生活的很惨，但是每当别人好心劝她们离开时，她们都会找出一万种理由，比如没有经济来源，希望孩子有个完整的家，怕被人笑话等等，来表示自己无法离婚。这难免让人...
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蓝疗心理：自体的水平分裂&垂直分裂孩童天生就有夸大的表现欲，如果母亲能用欣赏和鼓励的态度，积极回应孩子的自恋需求，他就会形成良好的自尊感。 然而，很多家长都给出了以下错误的回应方式。 1、直接打压孩子的自尊，...
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蓝疗心理：自体客体的三个类型双极自体，是科胡特用于描述人类早期心理结构的一个模型。它包含“夸大性原始自体”（原初自体）和“理想化双亲”（原初客体），是与生俱来的自体初始形态。 两极之间形成一个张力弧，为...
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蓝疗心理：晕车是因为缺乏控制
晕车的人都有一个有趣的现象，就是自己当司机时不晕车，当乘客时就会晕。这是因为内心的控制欲在捣鬼。 当你是司机时，完全控制着方向和速度，对于接下来车子的运行状态，有足够的了解，...
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蓝疗心理：分离个体化发展阶段玛格丽特·玛勒是一位卓越的精神分析学家，她认为孩子与母亲的关系至关重要，并把人从出生到3岁的心理发展划分为四个阶段。 一、自闭期（0一2个月） 婴儿靠本能反射（如吮吸）来生活...
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老怀疑自己有病，你可能患上医学生综合征
“医学生综合征”，是指在学习了一些关于医学、心理学的专业知识后，就开始对号入座，给自己贴上某种疾病的标签。 它是由于“证实偏见”产生的。所谓的证实偏见，是指为了证明自己的观点...
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蓝疗心理：复杂型创伤后应激障碍C-PTSD
复杂型创伤后应激障碍C-PTSD，是因长时期遭受具有破坏性的事件而形成。患者通常在人生前15年遭遇到情感忽视、羞辱、霸凌、被阻断的依恋、暴力和愤怒。C-PTSD的未确诊患者在...
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蓝疗心理：创伤后应激障碍创伤后应激障碍（PTSD），是指当事人在经历了突发性的灾难事件后，所引起的一种精神障碍。 重大的灾难事件，比如地震、车祸、亲友亡故、生命侵害等，都是造成PTSD的原因。 当事...
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蓝疗心理：钝感力并非缺心眼钝感力，类似于“缺心眼”，但又不是真正的缺心眼。 缺心眼是指，察觉不出别人的言行是在针对自己，得罪了别人被讨厌后，依然反应慢半拍，不知悔改、没有眼力见。 真正的钝感力，是能觉...
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风湿性关节炎的心理致病机制风湿性关节炎患者在内心深处，通常对他人怀有严重敌意，从而本能地产生攻击性冲动。 为了抑制攻击的实施，潜意识会启动防御系统。而过分的防御攻击，就会导致随意肌受累，使骨骼受到不恰...