兔思思

1、经行：循身观，由四肢到躯干。巩固感知，及感知意识。感知面部时，容易激发受念处。 2、打坐：系心于身姿，保持感知的意识。眼前的视觉影像出现模糊，眨眨眼，模糊影像消失。共修场...

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推荐每个人去看，年度最佳影片！ 那些触动人心的画面，关键是电影讲了一个好故事： 舞狮少年来到上海打拼，那些生活的磨难，让人爆发出成长的极限。 拳台上，至少是公平的竞争。 三个...

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人生，不是只有好学生模式，我为什么要答这张卷子。 看梁宁采访，提升认知：真需求，美产品，善产业。 学手艺，得跟着师傅学！ 掌握手艺的本质：会则不难，难者不会。这个过程必须实践...

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看到圈圈发的话，mark一下 朋友我对的评价是：“你越顺时的候，外表是比平较静的，没么什波澜。但你遇挫到折的时候，状态反而非是常好的”回顾过去几年经的历，发现好像确的是这样。...

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最近能量很低，工作上有挫败，关系上有僵局。 如果把目前的局面做个比喻，我说这像是【鲁班锁盒】。按照正常的方法打不开，逆向思维一拍一拉就打开了。 目前的生态位，就是没后台、没关...

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痛，则不通。 与其想不明白，困顿其中。不如跳出来，回到第一性原理：自己爽是王道！ 事业，是探索自己的工具。 学习，是提升自己的工具。 热爱驱动，快乐行动，野蛮生长——归根到底...

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国传中心的结业典礼，高端热闹。心里是说不出的滋味。 25人，集团遴选。 临门一脚时，没被选上。 心里痛，内心苦，懊恼郁闷也要面对现实。 最近工作上，也遇到信任危机。困苦中前行...

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重磅稿子提前，先完成再完美！ 快速成文，快速查缺补漏。 回顾，职场PUA伤痛碎片，不解自解，无用之用。 保重好身体，调养好气血。 尽我所能，敬我不能。继续前行，勇往直前。 民...

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念住最后一堂课。 念住于心，分次第操作身念处、受念处、法念处、心念处（静态、动态）。 经行时念住于意念处，感知法界。 再次感受到了卡尔·萨根 这句话的能量—— 在广袤的空间和...

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约饭，聊到工作中的苦。 收集到问题，怎么解决问题。 亮点，建立案例种子库。 青年女性创新创业中国故事 她成长（信息传递桥梁—资源链接；资源共享平台；三新妇联组建—新型企业；政...

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化妆师，40岁 三校生进入上大形象设计，欧莱雅签约化妆师，跟剧组/栏目组化妆，自由职业。 渴望通过IP打造找到吸引客群，开启个人商业发展。 客户有定位问题，平台选择困惑，实操...

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【我的困惑】 谈内容没卡点，谈钱有卡点。 一人公司小而美创业，落地闭环可持续。 专家型人才，渴望打造知识IP实现变现。 化妆师，借助小红书变现，怎么样给她定制MVP服务。如何...

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一年忙到头，留下多少记忆。 酸甜苦辣是哪种滋味？从这些滋味里品出什么，学到什么？ 如果是投资记忆，高光的记忆就要好好庆祝！经常庆功就能成功！ 如果是至暗时刻，就要好好拥抱Ta...

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手忙脚乱的清早，忙中有序，逐一应对。 送娃挪车倒垃圾，上班签稿约饭。 大部分的工作是无效努力，你发现了吗？刷新认知！ 今天和一位小姐姐约饭，擦肩而过的相遇，谢谢的份量在心里。...

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1、观呼吸，收涉心性。从脚掌感知，对身体有觉知，观法界。脚步不自觉放慢。感知场域，不是想象，是用心感知。 2、调整身姿，体验到自然舒坦。观法界、法界智。观善与恶、德与罪。观场...

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调整身姿，如果身体往后靠，背上就会用力。 一句话，惊醒梦中人。 最近的调岗，最近的境遇，似乎都在告诉我：想通过靠别人，就容易费力讨好，内心焦虑。 不靠外界，靠内劲，难吗？难！...

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今天我选择在家休息，调养生息。 安安静静呆着，什么事也不做，根据自己的节奏来就很好！ 成为什么样的人，这是内心的选择。 坚定地选择自己想成为的人，坚定前行。逢山开路、遇水搭桥...

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一早就是鸡飞狗跳的状态。 手边正吹着头发，开心就拿着手机穿过我的发丝给我看。屏幕上显示的是班主任手机。 一边和班主任语音，娃在一旁催着快出门上学，整个人急的跺脚。 急，我比谁...

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经常庆功，就能成功！ 今天，在换乘地铁的间隙，庆祝日更50天！ 祝贺祝贺。 上次写满50天，大概是一年以前吧。后来，一出差，节奏打乱，就破防断更了。当时很伤心很挫败。 转念一...