大师应具备的三个品质：①持续学习 ②持续践行 ③持续谦卑 表现分：10分 #体验到： 想都是问题，做才是答案!如果我们每一次学习知识不去复盘，那么就等于没有学习或者是低效学习...
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C栈|伟伟日日精进：我在C栈的蜕变之旅-20201221
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C栈|伟伟日日精进：我在C栈的蜕变之旅-20201219爱别人之前，先学会爱自己——恋爱法则 表现分：10分 #体验到： 1.感谢昨天在梦境中又遇到了我的父亲，很长时间没有在梦境中遇见他了，每一次遇见我都知道是有某种心理暗示想要传...
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C栈|伟伟日日精进：我在C栈的蜕变之旅-20201218你认为一个人要成功，最重要的是什么?约翰.伍迪说：“不安于现状，永远追求新高度。” 表现分：10分 #体验到： 1.没有反思的人生不值得过!为什么我们身边很多的人学习了世界最...
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我有酒，你有故事吗？22/100
20201014日精进#丽娜加油第159天 前天终于把晃动的牙齿拔了，虽然有点空空的，毕竟缝了针，还有点难受，麻药退去还有点痛，可是没有了摇摆的感觉。昨天去医院看了脸...
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拔牙 20/100
20201012日精进#丽娜加油第157天 ❤表现分：9分 ❤今日青蛙完成情况 1. 早会 2. 亲子陪伴 3. 拔牙 ❤现在的感受：复杂 ❤体验到 1. 今天寻找优势，通过...
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【检验科医生日记】第254篇：利他思维：让我一天变现19913元刚看了小米简书的分享【我的副业，一天又变现2000元】，我的大脑开始在不断的翻转，我一天最多变现多少钱？我的大脑很快就搜索到了我去年11月份的时候，在一天的时间，从利他思维出...
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觉察 10/100
一周一次的教练通话，今天是跟芳姐沟通打通电话前有些忐忑，一个原因，刚回老家，一大家人在一起，包括了三个娃，还不知道哪个时间段合适电话，第二个原因，工作目标没有完成，接电话...
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20200927日精进#丽娜加油第143天#日更6/100
20200927日精进#丽娜加油第143天 ❤表现分：9分 ❤今日青蛙完成情况 1、早会 2、链接小伙伴 ❤现在的感受：担心 ❤体验到 1. 早上六点半把童童叫醒，又没...
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来，我们一起给生活添加点色彩！最近好几个朋友对我做的美食和小植物感兴趣，刚好激发了我写简书的热情。今天简单分享一下我如何给生活添色彩，感兴趣的伙伴可以一起来尝试哦！ 植物篇： 家里的空蛋壳和放鸡蛋🥚的底盘...
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90天践行总结
2019年年底做了一个很正确的决定，参加易效能2019年12月7-8日在广州举行的6周年一阶庆典班，是第257期。于是“257，爱我就在一起”这个响亮而有温度的口号就一直伴随...
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第十一周检视本周的工作邮件和会议开始增多，即使是在休假，白天的时间也花不少在回复邮件，开会，和同事电话沟通中，因此本周的践行，学习和思考时间不如之前多。 下载了aTIMELogger A...
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第十周检视
90天目标是： 每天站桩30分钟。 早上6点起床，晚上22:30前睡觉。 养成感恩的习惯。 站桩有三天没有达到30分钟，其余都是31分钟。 4天6点前起床，2天6:30左右起...
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第九周检视
90天目标是： 1,每天站桩30分钟。 2,早上6点起床，晚上22:30前睡觉。 3,养成感恩的习惯。 三个目标进行情况还不错。 1,每天都有站桩31分钟，超过目标一分钟。 ...
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易效能践行第二个月总结三个目标践行情况： 这个月目标整体完成度是60%，也就是60分。 这个月的前半段践行情况很不好，特别是第一周，是践行以来执行情况最不好的一周，三个践行目标都完成不好，每天只有...
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第六周检视
如何过一天，就是如何过一生。 经过了上周的一地鸡毛，这周没有上周那么忙碌，状态回升。 【本周个人目标达成情况】 1. 和爸爸妈妈通了两次电话。 2. 完成两件比较耗时间和精力...
