240 发简信
IP属地:广东
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    一年级女儿最崇拜的对象是爸爸

    昨天整理时翻出姐姐的学员手册,第一页的字迹让我又惊又醋。 惊的是,一年级的她竟清晰写下热爱和特长:画画、爬山、长跑,偶像是爸爸,梦想当医生。 反观我儿时,爱好特长从未明确,样...

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    在孩子身上,疗愈儿时的自己

    为人父母的路上,我们总会不经意间撞见儿时的自己。是下意识复刻我们曾受到的模式,将曾经的经历原样投射给孩子;还是把那些扎在心底的不好回忆轻轻抚平,在养育中完成一场自我疗愈? 我...

  • 记火炉山亲子徒步

    上周火炉山森林公园的亲子徒步,至今想起仍满心暖意。原是循着小红书搜来的二步路路线,计划一场5公里的山野之约,却因一段山路临时调整,意外将路程延长至7公里。 可这场“计划外的延...

  • 自利利他,不问繁花

    先生昨晚忽然问我:“你在亲子陪伴群里分享那么多,真的有人看吗?” 我笑着给他看私信里的鼓励,有熟悉的老友,也有平日鲜少往来的朋友。当我将这些反馈给到先生看时,他才默默觉得我做...

  • 先生说我是他跑步路上的绊脚石

    成为母亲后,我的生活仿佛被割成两半:一半是职场,一半是家庭。休息时间于我而言,就是家庭日,是孩子和先生的“专属时段”——我舍不得有丝毫属于自己的时光,满心满眼都是孩子的运动、...

  • 亲子徒步里的修行——牛头山

    如今当我成为两个孩子的妈妈,文字的灵感,便更多是与孩子的成长有关。那些细碎的瞬间,或是一次肆意爽朗的笑声,或是一个跌跌撞撞的拥抱,都想揉进文字里,藏进照片中,妥帖安放。 ——...

  • 写给6岁女儿的第1封

    我亲爱的宝贝安可: 听信笑一个! 这是妈妈写给你的第一封信。其实从你还在妈妈肚子里时,我就想着每年给你写一封信,可妈妈偷懒,一拖就到了现在。以后只要你喜欢、想听,妈妈就一直写...

  • 一场86分的修行

    前段时间备考心理咨询师,从此辅导孩子作业的时间成了我和孩子共同学习的时光。我铺开厚厚的习题册,她摆好自己的作业本,我们一左一右,像两个并肩作战的战友。 为了让她能沉下心独立完...

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    内在探索:有觉知,为善

    图文/喜悦 有人问奥修老师,如果真的需要区分善恶的话,您会怎么来划分呢? 老师回答说:有觉知,为善;无觉知,为恶。 刚开始并不懂这句话是什么意思,是的,因为那个时候还没有“觉...

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    题图

    轻雪无端压红妆,幼树孤单困高墙。莫道岁尾寒将尽,铁衾凉薄漏更长。

  • 日记‖2025年12月30号小记

    我不知道他是怎样承受的住那一路的颠簸和流离,一辆货车,一厢百货,从北到南,从东到西,走过了祖国的大半疆域,看过了许许多多世人不常见的景色。 他通过微信加上我的时候,谨慎的先介...

  • 谢谢先生带我感受马拉松的世界

    2025年12月25日去给先生的黄铺马拉松加油,这是我带娃第一次站在马拉松的终点给先生加油。 因为先生喜欢跑马拉松的缘故,作为他的后援队从2020年带着1岁的姐姐第一次给先生...

  • 公众号吗?好久没写公众号了

    小半个月365收益

    本人亲自测试,经过几次验证得到满意的结果,从我第一次用上流量主这个词的时候,就感觉到数据格外的不一样。 有段时间我很喜欢去刷流量主这种词语有关系的文章,或者是关于数据的文章,...

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    小半个月365收益

    本人亲自测试,经过几次验证得到满意的结果,从我第一次用上流量主这个词的时候,就感觉到数据格外的不一样。 有段时间我很喜欢去刷流量主这种词语有关系的文章,或者是关于数据的文章,...

  • 期待回来继续写😊

    1000天||以终为始

    这篇文字发布后,我在简书参加1000天日更挑战的活动就圆满结束了。趁着周末,在物质上已经提前奖励过自己;稍后平台颁发的小徽章就是精神上得到的极大鼓励。仪式感蛮强的吧! 此情此...

  • 夕阳下

    夕阳下 我们隔着岁月坐在一起 像是渔船上张挂的两张渔网 夕阳下 我们沉默的不说话 一只海鸥悄悄落在礁石上 夕阳下 你在憧憬着未来 我在捡拾被海浪打翻的过往 夕阳下 我搁浅在回...

  • 1000天||以终为始

    这篇文字发布后,我在简书参加1000天日更挑战的活动就圆满结束了。趁着周末,在物质上已经提前奖励过自己;稍后平台颁发的小徽章就是精神上得到的极大鼓励。仪式感蛮强的吧! 此情此...

  • 好文摘抄|缺少阳光维生素

    10人9缺的“阳光维生素”,悄悄偷走你的免疫力、好情绪和硬骨头。 作为每天经手百份体检报告的体检中心工作人员,我必须揭秘一个扎心真相:十个人里至少七八个,都逃不过维生素D不足...

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    他是一位丈夫,也是一位父亲,却从未成为他自己。 他的人生没有优秀的剧本,没有高光,也没有惊喜。作为二十世纪七十年代出生的一员,他是那么的平平无奇。是的,他很平庸,也很渺小,可...

个人介绍
筆墨紙硯,淺悟時光流年。
詩词書文,且品歲月流香。