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  • 后半生要学会不生气,放宽心

    不知不觉又到年底了,活到四五十岁,回望前半生,就会发现,人生的不顺多源于情绪,身体的疾病多因生气而起。因此,后半生要学会不生气,放宽心。 有段话说得特别通透:“我们来这个世界...

  • 伤口愈合真的吃鱼很好吗?

    鱼类确实对伤口愈合有一定的好处,主要原因包括以下几点: 高蛋白质含量:鱼肉富含优质蛋白质,蛋白质是修复组织和细胞再生的重要成分,能够促进伤口愈合。 Omega-3脂肪酸:许多...

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    115-红霞-我错了,我缺失了陪伴孩子的时光

    几天前,我看到对孩子生命的损伤就是忽略,被忽略的孩子就会出现各种各样的问题。在问题中,我渐渐改变自己的言行,开始不着急催孩子,开始多一点陪伴孩子。 今天在智慧父母第七课中,讲...

  • 世界很糟,还有些美好

    1.在公交车上,早上6点半左右。遇到一对中老年夫妻,阿姨在我前边坐,她没有坐着,在那站着。跟前排的姐姐说了句什么,不一会儿就泪流满面,说了句,这辈子没吃过的苦,今年在北京都吃...

  • 冬寒,岁晚。愿你浅喜深爱,静待春天

    时光太瘦,指缝太宽。 不知不觉,冬已深沉,年岁已暮。时间的轻巧摆钟,又停留在2024这寒意深深的十二月,这霜花绽放的十二月,这滴水成冰的十二月。 韶华易逝,人易老! 此时,草...

  • 南宁城和医院健康讲堂:冬季高血压肾病该如何进行肾脏保养

    冬季是高血压患者容易发生肾脏疾病和高发的季节,寒冷的空气会让外周血管收缩,导致血压升高,增加心血管疾病的发病几率。因此,高血压人群应该加强肾脏保健。冬季高血压肾病的保养可以通...

  • 想你了,好朋友

    你说,你们要监督啊,看我走了她会不会瘦,会不会真的想我吃不下饭。 似乎说吃不下饭有点夸张,从今天第一天来上班,办公室里空荡荡的,一下子冷清了许多,我心的一角也坍塌了 ,虽然世...

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    父辈记之一(202)嘱咐杏儿

    二来若这事被捅破。则自己可能会处境尴尬,家庭破裂。三个女儿正是妙龄少女,今后如何面对父母? 思来想去,只能维持现状,暂且如此。但如何能让雨辰健康顺利,平平安安长大。老爷想了好...

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    养生

    养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种健康生活方式。以下是一些常见的养生方法和建议: 1. **饮食养生** - **均衡饮食**:保证...