昨天竟然断更了，昨天晚上我都掏出手机要写了，然后又照看孩子，手机放到了旁边，等孩子睡着，已经是0.00后了。 因为前不久刚断更过，我心里想：完了，也不知道有没有间隔6天，能不...
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成长日记20260520
养形 1.走路去车站，不坐电梯直接爬楼 2.中午聚餐吃火锅，吃的都是蔬菜和牛肉，虾滑。 3.早睡不熬夜 观心 1.今天在兰州和姐姐碰面，聊天聊了好久，好开心啊。 2.晚上收到...
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妈妈和婆婆带娃的区别
最近在老家，妈妈在家的时候，就帮我带娃，短短几天，我已经感受到了妈妈和婆婆在带娃这件事上的区别。 关于孩子的异样，妈妈会主动询问我，妈妈说孩子手有点热，问我是不是一直都热，还...
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别再怪自己不自律，你只是缺乏专注力--读《认知觉醒》有感
你是不是也是这样： 1、原本计划好美好的周末要干A、B、C三件事，但是周末过去，一件没干； 2、原本告诫自己不许熬夜要早睡，但是躺到床上就会控制不住拿起手机，放下时已是半夜；...
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做自己独一无二的花束前面给我带来人生感悟的月季花在经过自己的第二春后走向了枯萎。 昨天晚上在收拾的时候，我突然发现干枯的花朵也有一种美，一种超越世俗，不曾被定义的美。 于是我找到之前装香薰火柴的...
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大点表达自己的想法，万一被采纳了呢
大概两年前吧，我报名了一个线上的舞蹈课，然后老师教100支爵士舞片段。 当时我刷到了一个舞蹈，特别想学，然后我就发给老师，看老师能不能放在那100支舞蹈里面教一下。 很遗憾的...
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和婆婆的相处，不反对不干预
昨天晚上抱孩子的时候，突然发现，婆婆的头发乌黑透亮，我问她：妈，你染头发了吗？ 婆婆回答是的，说上次染完还有剩的染发剂这次用了。 我说：你染的还挺匀称的，染的很好。 我能看出...
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原来人都被困在了关系里
今天在社群里，看到一位姐姐写的文章和分享自身的经历，我发现她被困在了和母亲的关系里。她的公众号也经常有写和母亲相处的故事。 听了她讲述的一些和母亲之间发生的事，我很心疼她，同...
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《小狗钱钱》-对我有很大感悟的语句摘抄
五一假期，我看完了《小狗钱钱》这本书，里面有很多内容，对我启发特别大，于是我将其摘抄下来，整理了32条核心语句。 1、塞内卡说：不是因为困难重重，所以我们心生畏惧，而是因为我...
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首先你要健康，其次都是其次--读《把自己重养一遍》有感题记：我竭尽全力追求健康又有活力状态的身体，因为它是我实现所有心愿的阶梯。 我又感冒了，已经数不清这是我半年来第几次感冒。上上次感冒，发烧到39℃，我在社区医院输液，然后取了...
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修裤脚的阿姨不赚我的钱
2023年，未婚未育的我下班后有大把的个人时间，于是我开始学习爵士舞，由于四肢协调性较差，刚开始跳的不好，于是我秉持着“人靠衣装、马靠鞍装”的原则，买了几套跳舞穿的衣服。 虽...
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四月份读书小结和五月份读书计划不知不觉，随着四月份接近尾声，2026年的1/3就要结束了，感觉时间悄无声息溜走了。 4个月，我读了12本书，平均每个月读3本，随着读的书本的增加，感觉自己专注力和读书速度也...
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感冒加重的一天，我脑子里都在想些什么
今天早上起来，外面淅淅沥沥下着雨，想到自己感冒，就果断选择开车去上班。 原本以为经过昨天的艾灸，今天会好一点，结果反而更严重了，整整一天我都在擤鼻子，感觉喝进去的白开水，又从...
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重养自己一遍-四月份复盘
1.身体方面：四月入营后，学会了正念饮食，做饭的种类食材力求多样化，在吃一日三餐里也感受到了幸福感。其次学会了碎片化养生，工作间隙会起来垫垫脚，拍打一下肝经胆经，喝水替换成了...