不知道你有没有这样的经历,早上醒来不知干什么拿起手机刷视频,转眼就到中午了。随之,一顿感叹悔恨。 首先,个人认为是可以偶而刷一下短视频,可以了解一下事实热点,也非常有趣。 ...

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生于世间,我们因整日奔走,为碎银几两,已丢失了太多太多,我们的身心早已已疲惫不堪。要活成一个通透明白人,就要学会放下。 【放下】 应该放下什么,为什么要放下...
我们想要读书,成为有修养有气质的人。然而拿起书,潦草翻几页就内心浮躁不已,看不下去,不了了之。 我们想去跑步,成为身体健康的人,然而看了几篇鸡汤文早起了一天再也没有然后…… ...
闹钟响,随即起床,不焦不躁,不紧不慢。 户外跑步,听着音乐,整个身体被唤醒。 健康饮食,不熬夜,不沉迷于短视频的快感 阅读经典有趣的书籍,扩充知识,开阔视野 …… 晚上看着满...
大多数的人总是喜欢抱怨他人的过错,只看到别人不如自己的地方,用严苛的标准去约束他人,而一旦提及自我,则“宽容大量,毫不在意” “你昨晚打呼噜声音太大了,吵得别人都没法睡,能不...
从大学开始学习俄语,到现在也有几个年头了,现在我总结了一下俄语学习中能用到的几个软件,跟大家分享一下。都是亲测过的!免费的! 一、词典:千亿词霸(又名:千亿俄语词典)(app...
生活中,我们见到有的人胖,有的人瘦,我们还经常发现胖人羡慕瘦人,瘦人羡慕胖人。是啊,双方如果能相互均一下,岂不是完美的事情?这两种人是不是都既不胖也不瘦了? 是不是胖人饭量就...
我们现在的人都天天忙碌,没有一点自己的时间,身体慢慢跨掉,损害了自己的身体健康,下面总结一些生活中养生保健小知识,希望能给大家带来帮助! 一、【养生又好吃的零食】 1.葵花子...
粪便,是身体中的代谢垃圾。 粪便就如同一面镜子,能找出身体健康问题,也就是说粪便是身体健康的晴雨表。 根据粪便的颜色、形状和味道,能大致了解体内状况。 所以仔细观察大便中所包...