凤凰菇娘

老祖宗说:静能生慧。只有安静的时候，智慧才能显现。而现在的人，大多数都太浮躁。 可能因为我是全职在家带娃，同时每天也在线上学习，有很多的事情要做，总感觉时间是不够用的。所以，...

闪光初见

✨图1重点内容： 1.什么是拆书 2.初步了解拆书稿 ✨图2重点内容：拆书稿写作的3个步骤 ✨图3重点内容： 1.3种读书方法是什么 2.什么是快速阅读法 3.快速阅读法的应...

稻草人

当个合格的妈妈真得不容易。 昨天和今天上午进行期中考试，貌似不是孩子考，而是在考家长。 上午10点考语文，孩子才刚在卷子上写好名字，家长群里己有了试卷的图片。 赶快打开看了看...

用时间酿酒

文：用时间酿酒 插画：kianey羊 -1- 前两天好友小A在群里分享了一个非常传奇的故事。 故事的主人公是她在补习班认识的闺蜜，93年，初中毕业后家里就不让上学了，因为涉世...

健身干货分享君

目录导读： 一、正念饮食 二、如何做 三、示范 四、为什么要正念饮食 五、怎么练习 六、正念饮食与减肥 七、减少暴饮暴食 正念饮食一度被认为是解决进食障碍的利器，正念饮食能让...

格致教练蒋海涛

常言说：不识庐山真面目，只缘生在此山中。要想真切地看清一个事物，需要跳出圈外来看。教练[coaching]也是如此。我们今天要做的事情就是试图跳出教练的圈子，从佛学的角度来加...