身体是革命的本钱，没有一副好身体，根本没有办法开展一系列的工作和应对生活中的大小事务。 健身，一直是一个热度不断的话题，我始终相信，一个连自己身材都管理不好的人，是没有办法去...
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自律的人最优秀|身材管理应及早进行 -
模拟快乐 给别人快乐
《把心带回家》连载 作者:李宏诗 模拟快乐 复习快乐指的是回忆快乐的事情，而模拟快乐则要你行动，模拟快乐的样子。 有人向我咨询：“我摆脱不了苦恼，心情抑郁，我渴望快乐，可怎么...
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《把心带回家》连载：你能控制自己吗？先说说对身体的控制。请按照我说的做。 动动你的手——可以，动动脚——可以，动动脚趾——也可以。现在，其他脚趾都不动，单独把脚中趾翘起来。 可以肯定地说：你不能！除非你经过了特...
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“天将救之，以慈卫之”学习体会
张学超老师的分享: ——身临万事皆“钱袋”，慈悲心肠渡你来 学习了李老师分享的“天将救之，以慈卫之”这节课，再一次刷新了自己的认识，就像在黑暗中李老师又给我...
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《高效能人士的七个习惯》：跑赢人生的朴素秘密今天复盘本周共读书《高效能人士的七个习惯》。很多人一看这个标题，也许就会认为又是一本熬鸡汤的书。事实上，这个标题的确起得不怎么样，不过内容是干货十足，它能从深层分析我们身上存...
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《把心带回家》连载：触动灵魂的七个问题 你认识自己吗？作者：李宏诗 触动灵魂的七个问题。 你认识自己吗？ 你在哪里？ 你是谁？ 你能控制自己吗？ 你注意过自己吗？ 你带着心回家了吗？ 你有多少时间属于自己？ 每次培训我总以这七个...
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《把心带回家》连载：你在哪里？你是谁？你在哪里？ 这又是个奇怪的问题，有谁不知道自己在哪里呢？除非被绑架了，被绑匪锁进了一个黑屋子！我要告诉你的正是你被绑架了的事实。 每天、甚至是时时刻刻，你都在被绑架，不过被绑...
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《把心带回家》连载：你注意过自己吗？
作者：李宏诗 你肯定注意过自己，注意自己的形象、注意自己的言谈举止，甚至也为了健康注意自己的饮食、睡眠、运动，可是这里要问的注意和这些不一样，我问的是你注意过自己的生命活动吗...
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《把心带回家》连载：你带着心回家了吗？
在回答了以上几个问题之后，我们已经很清楚的知道了，我们根本就没有把心带回家。 因为，你的“身体”是你“心”的家。我们的眼、耳、鼻、舌、身、意关注的几乎都是自己生命活动以外的事...
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《把心带回家》连载:你有多少时间属于自己？
很显然，你从未看过自己，不知道自己在哪里，从没注意过自己，也不能控制自己，那么真正属于你自己的时间自然就太少了。我们时常心猿意马，身心分离，或者说，我们根本就没有活在那个时间...
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《把心带回家》连载：感谢自己的身体作者: 李宏诗 认识自己 回归健康 从现在开始，我会和你一起来回答第一讲里所问的几个问题。并在每一部份里告诉你“回归健康”的方法。这些方法里有一些是动作，这好理解，通过动作来...
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学习笔记: 觉知家庭
仁爱把万事万物连到一起，用怨恨去连是背道而驰； 家是一座学校，家里的人、事、物是教材和教具。学成菩萨才是高材生； 文化课的学科可以是选修课，家庭的学问是必修课； 对方给自己爱...
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@三味之家 《内经知要述义》周潜川
无法逝去的北斗星～周潜川
他发现了众妙之门开何方？他也告诉了人们天地之根在哪里？ 从某个意义上来讲，如果在中国，没有参学贡嘎，访过峨眉，拜过青城，没有问道武当，应该你就没有打开传统中医的另一扇大门，没...
