密斯安

最开始接触瑜伽，并认真的开始练习瑜伽，直到现在，已经过去了三年。三年，能够感受到自己身体里一点一点的变化，同时，不仅仅是身体上的变化，还有对生活态度的变化。 瑜伽能够教会人平...

密斯安

春夏秋冬，四季变化。经常会怀念小时候的生活，四季有四季的乐趣。 春天的时候，是脱下穿了一整个冬天的厚棉袄，换上轻快的春装，内心也随之明媚起来。老家的春天多是伴随着大风，可是并...

密斯安

工作在外的人会经常往家跑，回家看看老人，心里会踏实许多。其中最让我惦记的是我的姥姥，今年88岁，依然身体硬朗，自己一个人生活。从小姥姥将我带大，我十分清楚姥姥健康的生活方式，...

密斯安

作为一名专职的心理老师，经常会遇到家长的各种咨询，孩子不想上学怎么办？孩子没有学习兴趣怎么办？我的孩子开始顶撞父母了，青春期叛逆了该怎么办……各种各样的问题让我忍不住想说：天...

密斯安

我从来不是一个安分的人，只要有机会尝试不同的行业和领域，我都会有兴趣投入其中。每次开始一项新的工作，与团队之间人员的沟通和磨合，在最短的时间之内提高工作效率，这个过程中会经常...

密斯安

不论何时，身体都是最诚实的。每当压力过大，心里不舒服的时候，身体就会出现相应的反应。 在我人生的几个关键时期，每当我忽略自己时，身体总是会通过各种疼痛来提醒我——嗨！你这个家...

密斯安

浪漫不是简单的请客吃饭，浪漫或许应该有新的定义——浪漫是一种为了成就梦想而大胆争吵、面红耳赤、爆发潜能的情绪或感觉。 作为一名心理咨询师，见到过太多争吵的情侣，他们本相爱，吵...

密斯安

——我迫切地想要解决问题是因为，我无法忍受她那痛苦的情绪。 作为一名心理咨询师，倾听技术和同理心的训练几乎是必练基本功，然而作为朋友，我却仍然会迫切地想要解决问题。 最近接到...

密斯安

记忆总是让人着迷。多少诗人留下回忆过去的美好诗篇，感慨“时光一去永不回，往事只能回味。”如果真的有哆啦A梦的任意门，可以实现跨时空穿越，想想都让人心动。 作为一名心理咨询师，...

密斯安

文/倪慢慢 当人们身体生病了，会很自然地想到去看医生；心里生病了，却未必会想去见心理咨询师。对比身体的疾病来说，心里生病似乎是一件更为难以启齿的事情—— 「别人看起来都好好的...

密斯安

淮海路靠近思南路的沿街花坛边，有一白发阿婆常年坐个小板凳、弓着脊背整理脚边几个竹编篮子里白色花一丛丛。 几次路过，我都不由自主慢下脚步，又身不由己快快离开。因为一摸包里，没带...

密斯安

四天的北京之行，我没有去八达岭爬长城，更没有去故宫穿越熙熙攘攘的人群，而是和我的老师、同学去了国家图书馆和老师的母校以及西单书城。 国图，位于我们的祖国首都--北京，作为亚洲...

密斯安

不論什麼時候發現問題，雖然不能夠回到過去，但這正是一個重新開始的機會。 在溫尼可的理論里，他提出的治療目標是要整合的自我：解除早年情緒的挫敗；用真我面對挫敗的環境；經驗漸增的...

密斯安

溫尼考特提出過真我和假我的概念，用在兩性關係上，也同樣讓人很受益。真我是嬰兒在母親營造出的夠好環境下，保有全能的幻覺，有助於發展出健康的真我。而假我是當嬰兒沒有經驗到母親夠好...